180度

为什么我练一字马，横叉，，青蛙扑只能到160度呢？，，怎么也到不了180度为什么呢？，练好几个月了你自己现在年龄问题。骨骼定型是最主要的原因。不要强行压倒180度。是在老师的指导下练习...