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腰椎不好还能健身吗?
腰间盘突出还能健身吗根据我的亲身经验,答复:可以运动,但是要根据严重程度以及发病的时间。大概在2008年-2009年那个时候,我久坐电脑前写作,而且是冬天在一个地下室里,寒气逼人啊,...
健身运动
2022-09-25
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