蹲下

我有时侯蹲下 一阵然后站起来就觉得头晕，咋回事？体位性低血压的定义为：从平卧位到直立位时，收缩压下降20mmHg(收缩期体位性低血压)；舒张压下降10mmHg(舒张期体位性低血压)；或二者...

做了350个深蹲，做完后腿软到一蹲下就站不起来，救命啊！怎么恢复啊！这个没事的。是因为大量，甚至负荷运动后，肌肉疲劳，乳酸大量堆积，肌张力下降造成的。 简单的，就是你累过头了。好好休...