骨骼

吃什么促进骨骼生长?问题一：吃什么可以促进骨骼生长 多吃含钙量高、有益骨骼的食物。
牛奶不仅含钙量高，而且其中的乳酸能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。另外，奶酪、酸奶等奶...