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呼吸运动
第二种护耳运动称为刺激性呼吸?
怎样保养耳朵?1.不要用尖硬的东西挖耳朵,以免刺破外耳道和鼓膜;2.听到巨大声响(打雷、放炮)时要张口,以免振破鼓膜;3.要预防鼻炎(鼻、炎与中耳相通),以免病菌侵入中耳,引起中耳炎,中耳炎...
健身运动
2023-05-31
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