肩峰撞击手术恢复痊愈后可以逐渐练习力量和健身吗?

肩峰撞击综合症微创手术后为什么酸疼的很,术后应该怎么锻炼。多活动,多做旋转、环转、前伸、外展等动作,酸痛是还有点粘连,因为毕竟动过手术,后期就需要治未病的一些知识了,可以做...