跨步

跳步急停与跨步急停有什么区别？跳步急停 用单脚或者双脚起跳，上体稍后仰，两脚平行或前后同时着地，屈膝重心落在两脚之间，两臂屈肘微张保持身体平稳。 跨步急停就是在空中接球时，规...