老公要为了我健身,怎么给他准备点什么

我老公最近为了减肥开始健身,而且采取不吃晚饭这种极端的方式,你老公如果没有健身基础,刚开始入门的话,采取不吃晚饭的方式是错误的,不吃饭会降低基础代谢,造成肌肉流失,形成“易胖...