人适宜在什么样的路面跑步

如果想跑步的话,在哪种路面跑步比较舒服?在塑胶跑道上跑步最舒服
跑起来的感觉是完全不一样的,它们各自对我们腿部关节的冲击力也各不相同我们在日常跑步锻炼时,常常会在不同的...