前空翻

本人想自学空翻（前空翻、后空翻、侧空翻）在家怎么练，我有那个勇气，可就是不会翻如果你要练后空翻，先找个柔软的垫子，保证周围没有尖锐的东西，然后在身后垫超过你胸口高度的垫子，先跳...