气功

气功是什么？为什么会有很多人练气功？气功分为健身功和硬气功，健身功主要是锻炼身体，硬气功主要是无数基础。首先气功可以调节人体的肺脏功能、四肢柔韧性，其次可以调节人的心性，所...

健身气功八段锦操的八节动作分别是?健身气功八段锦八式如下：1、两手托天理三焦；2、左右开弓似射雕；3、调理脾胃须单举；4、摇头摆尾去心火；5、五劳七伤向后瞧；
6、两手攀足固肾腰；8...