9年后前交叉自体重建术,前几天瑜伽结束感觉不适是又断了吗?

前十字交叉韧带断裂术后会再次断裂吗?做完韧带重建,依然存在断裂的风险。不过不用紧张,理论上重建后的韧带没有那么脆弱,你是自体取的肌腱充当前十字韧带的么,这个新韧带通常在前...

泰拳对韧带要求高吗

请问泰拳,对韧带的要求高吗?泰拳对身体韧带要求一般,相较于其他武术。不过还是有一定要求的。 拉韧带的方法主要是劈叉(包括横叉和竖叉)以及坐位体前屈。 劈叉具体方法如下: 首...