肾虚

运动锻炼可以补肾吗？严谨点说，运动可以强肾健体，起不到补肾的作用，所谓补，强调的是补充，涉及到食物和一些药物辅助，否则没有摄入哪来的补充？经常运动比如深蹲、箭步蹲等确实有强肾促...