损伤后锻炼没有进步,反而还倒退步了?

不完全损伤的请进:有没有感觉身体情况一年不如一年和楼主的情况很相像,刚出院的时候原本自己上下楼可以不用扶楼梯,走路也很轻松的感觉,现在是一年不如一年了。我从未间断过锻...