站桩

站桩自发动功要每天练吗？不需要，站桩的时候，只要你身体不感到疲惫就可以，并不一定每天都练，两天一练也是可以的站桩需要每天都练习吗不需要。这种没任何用处的锻炼，无所谓怎么练了...