古人提出“和于术数”，所谓术数，即指锻炼身体的方法，如打太极拳、做广播操等，
法于阴阳，和于术数，“法于阴阳，和于术数”是《黄帝内经》中一句非常有名的话，意思是“以阴阳为法则，以术数为调和”。
“阴阳”在这里指的是宇宙万物的中存在的两种对立倾向，如阴...
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