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为何一游泳脑袋就痛

为什么游泳后会头疼?

首先,游泳运动对全身血液的重新分配,是引起头痛的重要原因之一。运动时,尽管四肢肌肉分流的血液较多,但肌肉的不断收缩使血流的速度加快,大脑不致缺血,运动结束后,由于肌肉放松,毛细血管扩张,积滞在四肢肌肉中的血液相对增多,致使大脑供血出现相对不足的现象。再加上刚上岸,身体由水平状态突然变为直立状态,更会加重大脑供血不足。 其次,出现头痛可能与水温有关。游泳时水温较低,冷水的刺激,也会使头部毛细血管收缩,产生一种头部被箍得很紧的感觉。再就是当游泳技术水平不太高、神经比较紧张时,颈部肌肉持续收缩,继而使头部血管扩张,也可导致头痛。但为什么很多人不头痛呢?这与每个人的身体差异、血管反射的调节机能强弱不同

游泳之后头很疼,请问是什么原因?

专业分析有以下集中可能:1、游泳时间过长,引发血液循环加快,引起的头部血管过度兴奋,造成的头痛,阵发性的。2、长时间不锻炼,身体各部位不适应突然地高强度体能消耗,尤其是氧气的消耗,造成的大脑缺氧。3、游泳过程中鼻腔进水,引起的鼻窦炎症。4、水温低,刺激头部神经引发的神经性头痛。建议游泳一次别超过40——60分钟。

为什么游泳后会头痛

不只是海水,淡水也是样, 就像一楼说的可能是你头着凉了,或者是有点缺氧。 还有第二种可能,就是你太累了。就是说你游泳的时候一些需要转头的动作很用力,导致你得头被晃得晕 第一种比较常见,第二种的话经常在我们专业运动员上出现。治的话,就是需要休息,太长的距离就不要去尝试,特别是对自己来说是很困难的那种。多补充点营养就可以了。 我来说说这两种具体的 第一种呢,就是说水太凉了。突然间的你没有适应。建议你在下水之前先拿游泳的水往头上扑一扑,让头适应一下。然后再下水,一定要带泳帽,带那种硅胶的。普通的布帽子会进水很严重。 第二种呢,在我身上经常出现。我们训练时游长距离自由泳的时候会出现这种毛病,主要是转身

为什么有些人游完泳之后会出现头痛?

很可能是由于体内循环过速所导致的,另外也可能是由于大脑缺氧所引起的,所以在游泳完以后一定要注意休息,不要做剧烈运动。

游泳后头很痛诶,为什么?

可能是由于你还是比较紧张的缘故吧。 关键是你要放松,不紧张,因为游泳就是人漂浮在水面的运动。 呼吸不要用鼻子,要用嘴吸气的,因为用鼻子吸气可能会把水吸进去到气管或者肺里面,非常难受的,头痛可能就是这个原因。 呼吸调整均匀,动作协调有力,但是不要用猛力,把动作规范的完成,下水之前适当的做准备活动,游泳时间不要超过两个小时。 祝你游泳愉快啊!

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