下肢肌肉萎缩适合游泳么？
肌肉萎缩治疗
从中医角度，肌肉、四肢归脾主管。单从肌肉萎缩来说，可以服用人参健脾丸、补中益气丸。人参健脾丸针对性比较强，对消化系统疾病的作用更好；补中益气丸具有补中益气、升阳举陷的作用；作用的范围更广、作用层次也更深，适用于病程时间长的情况。
肌肉萎缩，说明人体中气不足。可以从合谷穴（虎口）来判断一个人的中气足不足：合谷穴肌肉丰满，则说明中气足，否则，说明中气不足。
服药同时配合针灸、拔罐进行治疗，效果会更好；针灸可以舒经活络，拔罐可以祛除身体内的风湿寒邪气；酒大伤肝，肝病，肝克脾，所以，应该忌酒。
咸则伤骨，骨伤则痿。长期吃太咸食物会伤骨，骨受到伤害肌肉就会萎缩掉，骨归肾主管。因此，治疗肌肉萎缩可以考虑从肾的角度进行治疗。
总之，从中医角度，导致肌肉萎缩的原因有脾、肾的疾病；治疗，也应该从这两方面考虑。
如果身体沉重、腰中冷、如坐水中，可以服用甘姜苓术汤（肾着汤）。
如果身体有风湿寒邪气，应该把邪气去掉；可以毫不客气地说，身体有一点邪气，四肢运动都会受到影响，即四肢运动不能够自如。
肌肉萎缩一般情况下应该怎么护理呢
第一个护理是适量运动，像慢跑，散步，太极拳等，是可以起到锻炼身体，增强体质，让患者的抵抗力提高的作用，但千万不能运动过量，以不疲劳为度，如果过量反而会加重症状，更不利于身体的恢复。 第二个护理是饮食有节，患者要调节好饮食，不能过饥或者是过饱，要有饮食规律，节度，注意好各种营养的搭配，不能偏食挑食，多吃一些高蛋白，易消化的食物，像鸡，鱼，瘦肉，黄豆，植物蛋白还有动物蛋白跟新鲜的蔬菜水果，避免摄入吃生食，辛辣刺激性的食物，戒烟酒，在服药的期间不能吃绿豆。 第三个护理是注意感染，生活要保持好规律，起居要正常，安排好生活秩序，按时睡觉，按时起床，不能熬夜，劳逸给合。 第四个护理是严格预防感冒、胃肠炎肌肉萎缩影响日常生活吗？
当然影响，肌肉的收缩功能实现了人体的活动，若肌肉出现了萎缩将严重影响了人体的活动，主要表现为活动时力量不足，可出现行走、持物无力，甚至造成吞咽困难，严重影响日常生活。如渐冻症患者，肌肉萎缩后，因肌肉无力而丧失行走能力不能运动，若进一步发展则会出现四肢瘫痪，严重者则影响到吞咽功能，仅依靠胃管补充营养维持生命。肌肉萎缩了还能恢复吗？在生活中应该注意哪些事项？
花草的枯萎可能是因为没有水的滋润，也有可能是因为季节的转换，而人的肌肉有时候会萎缩，原因有很多，就比如说可能是因为没有长期的运动锻炼而导致的，也有可能是因为患某种疾病而导致肌肉萎缩等。所以现在有人就很疑惑肌肉萎缩了还能恢复吗？在生活中应该注意哪些事项？我认为还能恢复的，而我们应该注意饮食的搭配和多运动等事项。
我们都知道，人一旦生病了就没有胃口，不想吃东西。因为没有营养及时地为我们的身体机能提供能量，时间长了我们的身体会逐渐变得消瘦，严重的会导致我们的肌肉萎缩。运动可以加快我们身体血液循环的速度，同时也加快了我们身体的新陈代谢，如果没有长期的运动锻炼，会使我们的肌肉萎缩。在这种情况下，我们养成一个良好的饮食习惯，及时地为我们的身体提供能量，再加上平时的身体锻炼，这样是可以恢复我们已经萎缩的肌肉的。
比如腿部受伤的人，如果不能走路，时间长了医生都会让家属给病人按摩，这样可以减慢肌肉萎缩的速度。当腿伤要一点时，医生都是建议病人多下床尝试着走路，这样可以锻炼受伤的腿的肌肉。所以说肌肉萎缩了是可以恢复的。
平时我们对身体进行锻炼，就是为了防止我们的肌肉萎缩，同时也增强了我们身体的体质。如果我们不对身体进行运动训练的话，我们身体上的肌肉会减少，脂肪会增多，这样会使我们身体的负荷加重，不利于我们的身体保持健康，如果我们经常锻炼着，不仅增加了肌肉，身体的各个器官都会变得更活跃，使我们整个人看上去都比较有活力。