篮筐

我一米七八，伸手摸高才两米二五。我跳起来可以摸到篮筐，请问我要跳多高才能扣篮？标准3050mm。看自己操作如何了。一般要到手肘才能扣篮。建议找个低的篮子练练，习惯了，到手掌中部...