自由泳

自由泳半小时1500m是什么水平？中等偏上的业余水平，自由泳半小时1500m能完成的基本都是游泳爱好者，比一般会游泳而已的人强不少，剔除有运动员底子的人，在一般的公众游泳池能赢你的...

自由泳半小时1500m是什么水平？中等偏上的业余水平，自由泳半小时1500m能完成的基本都是游泳爱好者，比一般会游泳而已的人强不少，剔除有运动员底子的人，在一般的公众游泳池能赢你的...

13岁蛙泳 100米多长时间算快的我的学生刚开始学50米就是1分钟左右，11岁 这个速度不算快，如果50米能游到50秒就已经不错了（对于学会不久的学生而言） 100米的话 能游进1分45就不错...

请问女生游蛙泳，自由泳，仰泳，肩膀会变宽吗？我一周大概游两次，每次游的时间在60-100分钟这样不会。其实游泳是塑造身材的最好方法，身体在水流的运动中，可以形成圆润的感觉，而且，游泳是...

自由泳手部动作是怎样的S型？自由泳手部动作的S型动作指的是S字推水。自由泳的S字推水，指的是在自由泳过程中，手臂从开始推水到结束的过程中，手臂在抓、抱、推等关键动作的时候，是...

中考要考游泳，可是还是学不会怎么办你好，只要肯花时间学习是肯定能学会的。 首先找一个确保安全的地方游泳，水最好刚浸过肚子上缘，这给自己底气和切身的安全。可以找个会游泳的...

怎么游泳可以减脂 游泳减脂的最好方法是什么 游泳可以减脂吗？曲线速成减肥法是当下众多减肥方法中*受欢迎的一种，因为采用曲线速成减肥法减肥，不仅减脂效率高，而且还能帮助身体...

蛙泳和自由泳哪个锻炼效果好蛙泳和自由泳哪个好学如果是快速入门，那么自然是蛙泳最好学。蛙泳相比其他四种泳姿动作简单，呼吸也是比较容易，短时间内学成蛙泳，不是什么问题。因此...

还有一个月中考体育加试，自由泳还没满分，不会蛙泳，感觉手和脚没有力量，游不快很吃力，怎么提高啊！你根本是姿势不对，手脚没有配合好~找个人指导一下你的基本功吧~完全配合好了的话是...

50米自由泳二级运动员少儿标准国家规定的运动员技术等级没有少儿、青年、中老年等年龄段的区分，标准是统一的，只有男子和女子组的分别。50米自由泳二级运动员男子与女子的标准...

为什么自由泳划手感觉很吃力？因为你划水的是用手臂划水，没有用到楼上说的：核心力量，所以手臂会很酸很累，简单地说：你的划水姿势不对。 自由泳的核心力量是髋部发力转动。手臂伸直...

宝宝游泳和不游泳究竟有什么区别说起婴儿游泳的起源，还要追溯到上世纪60年代。俄罗斯著名产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法”让孕妈妈在水中直接分娩，或将刚出生几...

为什么我自由泳大腿正常打腿很累啊？满意答案风中小禾6级2009-09-19自由泳打腿是大腿带动小腿，两腿夹紧两脚微微内八字。另外每个人由于肌肉特点，适合的打腿次数也不同，有的人两...