把铅块装进绑腿空皮里可以长时间带吗。白天带晚上拿掉。可以练扫腿吗。影响身高吗，我十五岁
小朋友把铅块装进绑腿空包里，可以锻炼你的腿力，晚上是应该拿掉的，不然的话会影响你的血循环，我认为你才15岁，正是长身体的时间，如果过度的劳累，会影响你的身高。要适可而止。
沙袋绑腿适合多大孩子
3~4磅的沙袋最适合你，别绑插钢片的，找个装黄沙的吧，体育用品商店会有，如果觉得可以就换铁砂的，最后绑钢片的，循序渐进,15岁以上
关于绑腿的问题 我15岁，有点轻微的X型腿，用布条、红领巾什么的绑腿...
这位小弟我要说一下，先要看一下腿弯曲在哪里，如果膝盖部关节弯曲可以稍微的绑一下；如果是小腿中间弯曲最好不要绑，15岁骨头基本定型了，不太好绑，轻微的话不要太在意了，如果你觉得的厉害就去医院找医生帮助矫正。我有中度的O型腿，我在部队服役时绑过，确实能让两腿并拢，但对关节不好，后来我就不绑了，走路时注意一下不要过于去在意，自信心才是最重要的。总之，每个人的情况不同，不要盲目去做，希望能帮助你。
我这个年纪用绑腿沙袋好吗?我15岁，165cm
可以，但是不能过于锻炼
我15岁想买一个绑腿沙袋6KG的 行吗
15岁，如果是男生的话，6公斤的沙包明显过重，这会影响腿部骨骼的发育，导致身高增长停滞，甚至骨骼发育畸形。因为15岁正是身高增长最明显的年纪。建议男生选2-2-3公斤的沙袋为好，重量适中，只要坚持下去，大约3-5个月就会见成效。女生的话就不用绑沙袋了，每天坚持跑步就行，因为女生在15岁的时候身体的第一、第二性征和身高开始迅速增长，现在觉得胖那是体内在堆积能量，如果减肥过度的话，会影响身体发育。
