小脑萎缩适合锻炼吗？
对于小脑萎缩患者来说，运动带来的好处毋庸置疑。每天保持一定的运动可以帮助睡眠，加强关节及肌肉力量，减轻压力和抑郁情绪，改善和平衡姿势步态。总之好处多多！但也许病友心中也存有很多疑问，到底应该选择什么样的运动？哪些运动是对小脑萎缩患者有益的呢？退步走：退步走时要判断方向，掌握平衡，这就锻炼了主管平衡作用的小脑，同时也增强了身体的灵活性和协调功能，对冠心病、高血压、胃病也有良好的辅助治疗效果。太极拳：练太极拳时，意境清静，情绪安宁，以意行气。从而肝得体得养，肝血得藏，有助于脾胃消化，眼神贯注动作，动作圆活连贯，对养肝明目、舒筋活络大有好处。单腿站立：每天做"金鸡独立"1分钟，对高血压、高血糖、颈腰
小脑萎缩怎么锻炼？
你好，小脑萎缩可以根据医生指导下适当锻炼来进行辅助治疗，这种效果很明显。通常锻炼的方法有: 一、语言功能锻炼。小脑萎缩会导致语言功能障碍，此时可以采取语言功能锻炼，比如练习讲话，从单音节词开始，慢慢过渡到双音节字。 二、脑部锻炼。在平时可以多进行锻炼脑部的活动，比如看书、读书、唱歌、学习等，这些活动可以减缓脑部的迟钝感，提高反应速度。 三、手指操。手指运动中枢能刺激小脑萎缩，可以提高小脑的反应力和灵活性。建议在平时多练习手指操，比如左手伸平，右手大拇指，顺着手掌方向放在左手中指上，其他手指轻轻的挤压左手的中指，这样做能起到提神、消除疲劳、减轻精神负担的效果。 四、有氧运动。小脑萎缩患者在生活上
小脑萎缩怎么锻炼？
小脑萎缩的病人可以进行有氧运动。 小脑萎缩的病人一定要注意加强有氧锻炼，可避免小脑萎缩的情况加重，并且可以锻炼病人的运动能力。建议小脑萎缩的病人平时可以行散步、慢跑、游泳、打太极拳等有氧运动，以锻炼其自身的肢体协调能力。 可以选择按摩或者理疗，如果条件允许，可以用梳子经常梳头，但是力度要适中，这样能够促进脑部的血液循环和流通，有助于小脑萎缩的恢复。小脑萎缩的病人在进行运动的时候一定要注意不能够进行剧烈的活动，每次锻炼的时间尽量不要过长。如果在运动的过程中突然出现昏厥、头痛等临床症状，需要暂时停止运动并及时去医院就诊，配合医生接受治疗。
小脑萎缩怎么锻炼？
小脑萎缩又被称作脊髓小脑萎缩症，这种疾病通常都是以遗传的方式进行传播的，属于神经系统类型的疾病，并且如果自己的直系血亲曾经患过此类疾病的话，那么晚辈在出生后或者是在长大以后被遗传的概率是十分的大的，将近有百分之五十的概率。 小脑萎缩这类神经系统方面的疾病最主要的染病原因是家族遗传，小脑萎缩对于患者产生了十分大的影响，尤其是对于患者的小脑的危害是不可估量的，由于我们保持平衡的能力主要是受到小脑发育的影响，因此这些小脑萎缩的患者是不能够很好的支配自己的身体的，患者的肢体是不协调的，当然这只是一个比较显著的影响，还有就是会使得患者的头部变得疼痛在生活方面会有诸多的不便。 既然小脑萎缩对于我们平时的
小脑萎缩的病人能不能游泳？
有病的人或身体不好的最好别太累，但在有安全防范措施的情况下可适当运动锻炼，切莫超量。
