天津武术馆哪个区有？我想去学防身术，30多了还能学吗？
光远咏春拳天津总会。南开，河东，塘沽，西青均有武馆。咏春拳贴身短打，防身自卫，光远咏春拳是佛山叶问系咏春拳传统武馆，5-60岁均可学习。希望可以帮到你~_~
什么武术能短期内练成并可以自卫
武术的形成是经过古代冷兵器的战争中实践得来的，我们可以理解为，在更远古的时代，在还没有演化出武术的时代里，谁的胆量大，谁的力量大，几乎就是战神。 速成方法1步、对胆量和力量的练习，尤其是胆量。这就是武术中所说的1胆2力3功夫。所谓的搏击技巧只排在第三位。 后来人们了解到，搏击的奥意，不光是对人体极限的挑战，更是比拼智慧的过程，这样不断的学习和进化下，出现了以击打人体脆弱部位的技巧和以使修炼者内心更加明理和勇敢的武道。击打的技巧可以速成，但武道本身是没有捷径的。 速成方法2步、人体脆弱部位的击打意识的培养 eg:双目、鼻口三角区、太阳穴、咽喉、软肋、裆部及各个脆弱关节。 总结：防身术的速成是有可
我是一个女生，18岁，身体比较弱，想学点武术什么的防身加健身帮忙推荐一下，最好是速成的
咏春拳比较适合女生及身体比较瘦小的人练习。江西咏春馆余师傅介绍说，咏春拳符合世界万物自然规律，符合力学原理，主张阴阳统一协调，发力攻守主张一切自然，不需要很强的肌肉和很坚韧的韧带。只要能做到全身自然放松、配合步法身法 ，发力于瞬间、就可以做到借力打力以快打慢的效果。真正好的功夫的本质，就是一定能够很快速巧妙地保护自己，以小博大，以弱胜强。 咏春还有很重要的一个方面就是养生，与其说咏春是一套拳术，还不如说是一套气功。在中国众多的武术门派中，只有慢太极和咏春属于软气功。软气功和硬气功明显的区别就是，软气功来得快，随着意念而行。而硬气功就类似大家较为熟悉的表演，就比如我们常见的胸口碎大石、金枪刺喉咙
小孩子可以学哪些武术可以防身
儿童想学防身武术，首先还得需要儿童自己有这方面的爱好才行，不然投入了财力，物力及时间，没有回报，适得其反，要有一个明确的分工。古有所谓“闻鸡起舞”，“夏练三伏，冬练三九”，年复一年，日复一日的训练，练功需要赶早，每天早晨练完功夫，天还没亮，这是晨练。至于要练习些什么？ 下面咱就介绍一下训练运动轨迹。 初级阶段：先跑步10分钟的热身运动，然后放松自己，接着身体各关节运动（从上往下顺序：脖 关节，肩关节，肘关节，掌腕关节、腰关节，胯关节，膝关节，踝关节，脚趾关节等运动），如果时间充足，可以安排半个小时以上的时间来掌握，训练，马步桩，弓步桩。仆步 穿掌，虚步，丁步，腰部运动弯腰）。 中级阶段；劈叉（
女子防身术 武术之类的。要学什么，多久能学会。
百度推荐使用：威尔保安器材→ 女子拳法很多，下面给你列举一下： 1.咏春拳（女子拳法，出拳快，发力点和一般拳法不同，是靠腰背发力，快而猛） 2.峨嵋拳（古代阴柔拳法，制敌残忍，掌肘膝腿并用，很适合现代格斗） 3.空手道（随着日本武术的发展，女子同样有空手道，柯南上的毛利兰不就是例子吗） 4.女子跆拳道（随着跆拳道的发展而出现的） 5.柔道（这个就不多说了，奥运会的项目） 6.拳击（别的就不说了，阿里的女儿就是拳击高手） 7.柔术（属于倒地技，对女孩子防身有很好效果） 8.擒拿术（其实女子防身术，就是擒拿术的一种） 8.合气道（现在很多女孩子也在练习，反应快，制敌快，其实和擒拿差不多，就是反关节
