足球训练对青少年有什么好处？
踢足球是具有很好的健身效果的，它带来的好处也是非常大而且明显的，那么踢足球有哪些好处呢？ 1、锻炼身体 足球运动作为一项深受青少年追捧的体育项目，关键是可以起到强身健体的作用。足球不是走着踢的，而是跑着踢的，在绿茵场上不停的高速跑动，弹跳，身体对抗，在运动中锻炼了身体。 2、缓解压力 生活在都市的白领阶层，白天要承受工作带来的巨大压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下工作的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。 3、结交朋友 足球是一项多人进行的团队型体育项目，十几个人一起踢才能更有气氛。然而自己一把组织不了足球训练的教学原则有哪几个？
1 、体验丰富、快乐足球原则 在青少年参加足球活动时，要让他们充分体验参加足球活动所带来的对抗与竞争、失败与胜利、成功与挫折、团队合作与个人奋斗，以及伴随足球活动全过程的那种永不放弃的精神与信念；正确识别功力与奉献、暴力与守序 欺骗与善良，树立正确的人生观和价值观，使他们尽可能地享受参加足球活动所带来的身心愉悦，深刻体会足球运动项目的魅力，让更多的儿童、青少年从小喜欢上足球运动。 为此，教练员在教学训练中要始终保持积极热情的态度，对待青少年队员要重在培养、坚持与鼓励为主，表扬为主，积极创造和保持轻松愉快、积极互动的教学训练活动环境。 2、懂规守矩、养成教育原则 “足球天生使一所关于人生的学校”乐动体育足球培训的目的是什么？
总结成一句话就是：“健康、快乐、希望”，而我们的幼儿足球的真谛也恰恰在于这六个字。作为家长，我们将孩子送到青海科尼足球俱乐部，首先的目的就是希望通过专业的足球技能培训，让孩子可以获得一技之长，而足球是体育项目中的一项而已，体育的本质就是让我们通过参与的过程，从而获得一个健康的体魄。
其次，快乐。作为世界第一运动，足球给我们的便是一种说不清，讲不明的情怀。归根到底，这是因为足球给予了我们快乐感和幸福感，即便在残酷的竞技体育中，我们会尝到失败的滋味，会留下遗憾和不甘。可正是因为快乐，我们才会选择为之而努力，挥洒汗水。
而在幼儿足球阶段，这种快乐足球的概念恰恰更为重要，在没有利益熏心的背景下，我们的孩子应该享受参与过程中的点点滴滴，哪怕仅仅是一个动作细节上的进步，它赋予孩子们的都是无比的幸福感。
扩展资料
足球项目的起源最早可追溯到中国古代的球类游戏蹴鞠，蹴鞠最初的名字叫做"蹋鞠"，蹴鞠一词最早出现在《史记·扁鹊仓公列传》中，而蹴鞠则被称为中国古代的足球。
这一球类游戏之后经阿拉伯人由中国传入欧洲。在1985年，国际足联第七任主席若昂·阿维兰热曾在中国致辞时说道："足球运动起源于这里，并且有2000多年的历史，这是无可争议的。"
2001年，国际足联第八任主席约瑟夫·布拉特在亚洲足联举办的教练员训练班上所作的《国际足球发展史报告》中，再一次强调："足球发源于中国"。
在体育爱好者心里，足球运动的目的与意义是什么？
在体育爱好者心里，足球的目的应该不单单只是比赛，更重要的应该是让更多得人在这项比赛当中能够找到自己得人生方向，有努力的目标。
足球运动需要快速得动作和反响，根据状况得变化快速得进行动作变化，快速得起跑、急停、快速得判别状况、机遇等，因而，在如此复杂多变得竞赛中，运动员得神经系统活动十分严重。长时间运动后，动作变得活络，反应敏捷。
在瞬息万变得竞赛场上，他们必须能够清楚地看到对方和自己队员得位置、间隔、运动方向和速度；要准确判别球得间隔、方向和速度等，咱们必须保持视觉得敏捷。因而，常常从事足球运动，人们得运动认识和视觉都会大大增强。
在足球竞赛中，运动员几乎总是进行跑步、跳动和其他剧烈得肌肉活动。跟着时间得推移，跟着训练水平得进步，肌肉会更加得强壮。此外，足球还具有陶冶性情、进步智力、强身健体得效果。在剧烈得足球竞赛中，团体荣誉感会让球员忘掉全部。他深知一个人得一举一动都与全队得胜负有关。任何自私得思想和不正确得行为都会暴露在大众面前，遭到道德上得谴责。因而，足球有助于培育组织、纪律和团体主义精神。
在长时间跑跳得影响下，呼吸会比其他人更好，而且肺活量也会添加，关于眼睛得灵活度大大有优点，由于你在踢竞赛得时分眼睛要常常动，要看着他人出脚动作，还有敌方得动作，所以说关于眼球得训练是非常好的。这样，眼睛肌肉和晶状体调理才能增强，视觉大大进步。所以咱们应该注重健身得效果，特别是足球健身，必须合理科学得健身。