痉挛的意思是什么
痉挛简单说就是肌肉突然做不随意挛缩，俗称抽筋。
多见于骨骼肌、平滑肌等。常由于中枢神经系统受刺激，肌肉本身受束缚、损伤或寒冷引起。
肌肉痉挛最多见，是感觉运动系统的功能障碍，其特征是速度依赖性的肌张力增高并伴随腱反射亢进，是肌肉牵张反射亢进所致，也是上运动神经元损伤的表现之一。痉挛较常表现在以下部位：
1、肌肉痉挛：是肌肉的自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟。
2、胃痉挛：即胃部肌肉抽搐，是胃呈现的一种强烈收缩状态，主要表现为上腹痛、呕吐等。
3、脑血管痉挛：是指颅脑内动脉的持续性收缩状态。在持续的高血压、局部损伤的刺激下可引起脑动脉痉挛，导致短暂性脑缺血发作。
4、冠状动脉痉挛：是指各种原因所致的冠状动脉一过性收缩，引起血管不完全性或完全性闭塞，从而导致心肌缺血，产生心绞痛、心律失常、心肌梗死及猝死的临床综合征。
5、面肌痉挛：又称面肌抽搐、半面痉挛，病症一般表现为一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐。
常说的抽筋是指肌肉痉挛吗？抽筋了该怎么办?
晚上睡觉的时候小腿突然抽筋，疼醒了。在日常生活中，我们大多数人都会抽筋。疼痛难以忍受，我们无法移动。这次齐鲁频道的《健康棒棒大》会通过互动回答让你更了解抽筋！关于抽筋的知识。你真的知道抽筋吗？“腱”这个词大家都很熟悉，它有很多含义。比如抽筋的“筋”就是这个词，脑筋急转弯也是“筋”。那么，我们所说的抽筋到底是什么意思呢？
抽筋是指医学上的急性肌肉痉挛，也就是说，这里的“腱”是指肌肉。根据一份研究报告，七分之一的45岁以上的人有过腿部抽筋的经历。多达一半的65岁以上的老人都经历过腿部抽筋的不适。而且女性比男性多。7%的青少年在过去一年中经历过腿部抽筋，其中16至18岁的年龄组最有可能。
大多数情况下，抽筋不是病，但如果发生频率高，持续时间长，且无明显诱因，应尽快咨询医生，了解是否有潜在的慢性病。大多数人通常认为抽筋是由于缺钙引起的，但这不是唯一的原因。中老年人腿抽筋很可能是下肢缺血引起的，一定要引起老年人的重视。
抽筋的原因出乎意料来到本期《健康棒棒大》的专家是医学博士、中医学术继承人刘元峰。他向观众详细解释了抽筋的原因。主要包括以下几个方面：冷刺激。比如冬天在寒冷的环境下锻炼，准备活动不足；夏季游泳水温低，容易引起腿抽筋。晚上睡觉不盖被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激，会让人感到疼痛和清醒。
剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快。放松时间过短，局部代谢产物乳酸增加，肌肉收缩和放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。运动时间长，运动量大，出汗过多，盐没有及时补充，体内液体和电解质大量流失，代谢废物堆积，局部肌肉血液循环不好，容易发生痉挛。长途旅行、爬山、登高时，小腿肌肉最容易疲劳。因为每一次登高都是一只脚支撑全身的重量，所以这条腿的肌肉需要一个人重量的六倍，当疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
痉挛是什么意思?
痉挛的意思：
1.肌肉突然紧张，不自主地抽搐的症状。
2.所说的痉挛一般是指肌肉痉挛，差不多可以理解肌肉很强烈的收缩，期间肌肉会有颤动，这时人的意志不能控制。
3.痉挛俗称“抽筋”。
痉挛的急救措施：
1.在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行，可反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果带强硬想上岸，往往会适得其反而溺毙。
2.在日常生活中，小腿抽筋时，可迅速地掐压手上合谷穴和上嘴唇的人中穴。掐压20～30秒钟之后，其有效缓解率可达90%。
3.当腿抽筋时，脚背要用力往上翘至最大幅度，并固定在此位置上，一般在30秒钟内即可解除痉挛。然后保持脚背上翘位置约3分钟，以巩固疗效。
4.用手掌根部按于小腿内外两侧，掌根相对用力并按揉腓肠肌部，时间2分钟可解除小腿胀痛。
5.用热水袋局部敷上，也可帮助消除抽筋现象。对身体缺钙而引起的腿抽筋，需请医生处方补充钙质，才能彻底治愈。