肉跳患者可以运动减轻吗？还是会加重

肌肉跳动怎么办？

肌肉跳动是因为肌肉处于紧张状态。造成这样的情况可能有以下原因: 运动后神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。疲劳也会引起的肌肉跳动频繁，疲劳缓解以后就解除了。 缓解肌肉跳动的症状可以加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，可以对易发生痉挛的肌肉进行适当的按摩。

身上肉跳是怎么回事？？

当肌肉不自主的跳动时，人们常常表现出焦虑和恐惧。其实，“肉跳”不必“心惊”，绝大多数患者的肉跳都是良性的，医学上称为“良性肌束颤综合征”。 良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。最多见于面部以及四肢，不会进展为其它严重的神经系统疾病。肉跳可以仅发生在局部–小群肌肉，如眼皮不自主跳动，也可以是广泛地累及肢体或全身。大多数人的一生中都经历过一定程度上这种肉跳。运动、急性病毒感染、焦虑及药物使用都可能引起良性肌束颤综合征。长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。 一般来说，这种肉跳不需要药物治疗，关键是心理和生理上放松休息。充足的维生素E、C、6–胡萝卜素、

怎么区别渐冻症肉跳和普通肉跳？

渐冻症的肌肉震颤跳动是频繁发作的，普通肉跳是间隔的。

早期肌肉痛性痉挛是最常见的，而且多在受累及下肢胫远端肌肉。肌肉跳动可能引起患者的重视，而且有时肌肉跳动早于无力和肌萎缩几个月之久。随着病程的发展，几乎所有的四肢疾病的患者都出现球部症状，无力会进一步加重。

而肌肉跳动会变的不明显，相反的以球部症状发病者，最后也会出现四肢症状，肢体的非对称性无力或构音不清。

渐冻症注意事项

饮食上的注意事项。部分渐冻症患者可出现咀嚼肌功能障碍或者吞咽功能下降的情况。因此，患者在日常饮食上应当少吃质地较硬的食物，尽量吃流食或者软食等等。

运动上的注意事项。适当的运动锻炼可以帮助锻炼患者的肌肉，促进患者身体的康复。但是剧烈的运动却容易导致患者的肌肉受损。因此，患者在日常生活中应当注意避免剧烈运动，以免加重病情。

以上内容参考百度百科-渐冻症

肌肉跳动怎么办？

腿部肌肉出现了跳痛，首先要积极的明确病因，然后再进行相应的治疗。如果肌肉的跳动是由于运动量过度引起的肌肉疲劳导致，要积极的抬高患肢，注意休息，避免过度下垂。同时要加强保暖，避免过多的使用空调、风扇，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，可以适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗，口服缓解肌肉痉挛的药物盐酸乙哌立松，同时积极的补充钙离子，比如碳酸钙D3以及葡萄糖酸钙口服溶液。如果腿部的肌肉跳痛是由于受凉所导致，一定要积极的加强保暖，多穿衣物。如果腿部的肌肉跳痛是由于腰椎椎间盘突出症导致的，首先要积极的睡硬板床休息，也不要推拿按摩，静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，减轻椎管内的压力，应用消炎镇痛药物对症处理，比如

运动神经元病肌肉跳动怎么改善 ？

一般来说运动神经疾病会导致肌肉跳动的问题，这个时候重点是关注每个状况，如果出现这些问题的话，可能是病情控制，不理想重点是了解每个人的状况，这种疾病可能会出现不同程度的肌无力跳动大部份是间歇性的，但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。这种情况就类似于眼皮的跳动，其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动。由于长时间的不健身,然后进行猛烈的健身就会出现酸痛.如果在健身之后立即出现了疼痛,是体内的酸性产物肌肉跳动频繁的治疗需要通过找到病因，如果是电解质紊乱、低血糖或者骨质疏松引起的低钙，通过补充电解质和纠正血糖给予降钙素等治疗，可以改善肌肉跳动频繁。 另外，肌肉跳动频繁可能是因为神经、肌肉因素造成，有多