手抖有哪些注意事项？
根据您现在所描述的这种情况，一般多考虑为精神过度紧张或者是帕金森综合症，也会出现这种临床表现。建议您现在这种情况要避免劳累熬夜，精神过度紧张的情况，注意多饮水，多吃绿叶蔬菜，平衡膳食，加强营养，这样对您的身体健康才是有帮助的。到专业的内科诊断明确以后，可以选择药物进行控制。 手抖也分为生理性手抖和病理性手抖。建议：如果是生理性手抖，患者并没有器质性病变，一般不需要特殊治疗，加强身体锻炼即可。如果是病理性手抖，患者需要做脑电图、磁共振等检查，明确疾病类型，遵医嘱服用左旋多巴进行治疗。 特发性震颤，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。 情绪紧张、疲劳时手抖手发抖是什么原因引起的？
手经常发抖？
我们经常会看到老人手抖，老人手抖临床表现为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但其病根多在大脑，皆是因某种疾病患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害。直到目前为止不管是老年人、年轻人还是小孩都伴随着手抖。常见的震颤表现为手部抖动，临床上的病因有帕金森、家族遗传、大小脑病变、抽烟、酗酒、药物中毒、痴呆等。
手抖属于神经性慢性疾病？
特发性震颤也会给患者带来外表和社交尴尬，有的病患者震颤可妨碍手完成精细动作如书写，喉肌受累时可影响发音等等。有些患者描述少量饮酒可使症状显著缓解，然而次日会加重，不解决实质问题。特发性震颤发病的原因有以下几点：
年龄老化：随着年龄的增长而加重，多巴胺能神经元渐进性不断死亡变性，失代偿出现特发性震颤的临床症状。
环境因素：流行病学调查结果发现，特发性震颤病的患病率存在地区差异，所以人们怀疑环境中可能存在一些有毒的物质，损伤了大脑的神经元。
患者发病早期对病情的不重视，使病情加重，增加治疗难度。特发性震颤主要症状是震颤，然而这不是他的专属症状，是很多重大疾病都会引起震颤，多数疾病和特发性震颤一样，医院是检查不出来的，也极易和这些疾病混淆。特发性震颤患者应多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，尤其是油炸食品应该少吃。最为主要的是在日常生活当中保持乐观的心态。 最终许多患者心理上处于崩溃边缘。
所以说若是自己是特发性震颤，首先要有一个积极的心态去面对它，良好的心态可防止病情进一步的恶化。确实作为特发性震颤其发病原因很复杂，但也不是绝症，目前在治疗方式上大可有三种方式：第一种方式是中药治疗，第二是西药，第三是手术。中药以调理治疗，治疗期长，但没有副作用，可以根本上解决这个问题。