考警校为什么要能双脚合并蹲下
警校属于准军事化组织，必然要进行高强度训练，身体条件不达标不可能报考军校。双腿并拢下蹲困难分两种情况，能蹲但困难，平时没有做这种动作，膝关节的周围韧带及胫骨前肌比较僵硬一点引起的，完全蹲不下去，可能患有臀肌挛缩症，第二种情况完全没必要说了，第一种也说明你平时锻炼程度不够，可能存在身体协调性上的问题。
怎样才能把双腿并拢下蹲练好
你好，这个和个人体质有关。这个情况蹲不下的人群也有不少。占百分之30左右。你可以锻炼的时候进行半蹲，或者在不倒的情况下，最深的蹲起。这样长期锻炼，脚踝的力量会有提高，也能控制住自身的平衡，练习下去就会蹲下的。祝你成功。贵在坚持飞行员体检时让我双脚并拢膝盖也并拢下蹲，我后脚跟无法不离地，或者就无法平衡倒下去
能否并拢双脚平蹲是不可以后天锻炼的，至少是不可以段时期内锻炼的，对于这类状况，民航一类体检的规定为：下蹲功能不全程度判别为：
一度：双足并拢不能完全下蹲，或者勉强下蹲不稳定，其双足分开与肩同宽时才能完全下蹲。
二度：双足分开超过肩宽10CM才能完全蹲下。
三度：双足分开超过肩宽10CM仍不能完全蹲下或需双足跟离地后才能蹲下。
民航通常的判别标准为不超过一度
请问你是民航还是军航的？
深蹲可以两腿合拢蹲下吗
深蹲可以吃两腿合拢蹲下的，经常做这种做法，也可以锻炼身体，能伸进你的腿部循环和血液循环双脚并拢下蹲怎么练 双脚并拢下蹲怎么练讲解
1、深蹲蹲不下去必须踮脚才行，下蹲时腰背挺直，屁股向后撅。大腿和臀部肌肉去控制身体重心向下，感觉屁股下面有个板凳一慢慢样坐下去、幅度达到大腿与地面平行的是后就可以向上发力了。2、双膝夹书本运动。①坐在椅子上，两腿伸直并夹紧，在踝关节上部(小腿下部)夹一本厚薄适宜的书、坚持在数分钟时间内不让书本落下。练习时可在膝关节下沿扎一根绳子，这样效果更好;②直立，双脚并拢，在双膝间夹书本，做下蹲起立运动 ～20次。要求下蹲起立后，书本不能掉地;先用厚书本，渐渐换薄，直到能夹得住一张纸为准。以上两个动作重复练习，组数不限。