当前位置:首页 > 健身运动 > 正文

运动神经元病适合做哪些运动?

运动神经元病患者如何进行肢体锻炼呢?

锻炼方法:
肢体功能影响较轻的病人可采用五禽戏,太极拳等运动方式,以保持关节活动度、肌肉长度,维持肌肉最大的功能。
由于本病早期易侵犯手肌,因此应进行主动手肌运动,如分指、并指、对掌、握持、屈腕、伸腕、伸指运动。
此外可进行悬吊练习,是利用绳索(可调长短)、搭扣或“S”钩和吊带组合起来,将拟训练活动的肢体悬吊起来,使其在除去肢体重力的前提下主动进行钟摆样的训练活动。可训练肘关节屈伸动作、肩关节外展内收、训练髋关节外展内收或前屈后伸的方法等。此外,对于引起关节活动受限的患者,可以进行以健侧肢体帮助对侧肢体活动的运动,常用滑轮和绳索等用具,既可训练肩关节外展、内收,又可训练前屈后伸。此外,还可借助于器械,通过杠杆原理,以器械为助力,带动受限的关节进行训练活动。如肩关节练习器、肘关节练习器、踝关节练习器以及体操棒来进行主动运动。在进行主动运动时应注意必须向患者讲解动作要领及方向,助力的方向要与被训练肌肉的收缩方向一致,避免出现代偿动作。

运动神经元患者锻炼?

运动神经元疾病比较好的康复方法,就是多锻炼身体,可以适当配合中医康复疗法。
1、可以根据临床的症状酌情选择运动方案,如果是上肢运动神经元受损,可以采取乒乓球、篮球、引体向上等运动。如果是下肢的运动神经元受累较多,可以在力所能及的情况下慢跑、游泳等运动,这些有针对性的运动,有利于促进局部的血液循环,对疾病康复有一定的帮助。
2、运动神经元疾病也可以用中医康复疗法进行调理,例如用针灸、按摩、离子导入等等。这些方法主要是采取中医理论对穴位进行刺激,从而也能够使神经元的功能逐渐恢复。
神经元受损以后要早诊断、早治疗,随着时间的推移治疗的难度就会增大。
运动神经元病是一种神经系统的变性疾病,发病过程为逐渐加重。
如果早期发现可以进行锻炼,比如走路或者跑步等锻炼;到中晚期可能患者无法锻炼,就要到康复中心进行正规的锻炼。
在日常中需要每天给患者进行关节活动、屈伸关节等功能性锻炼,这些锻炼能使患者肌肉萎缩进展减慢。

运动神经元患者能有哪些好的锻炼方法?

周围神经病变的患者可以做一些舒缓的运动,但是不能做过于剧烈的运动,比如可以通过节奏缓慢的广场舞、慢走、太极、练剑、瑜伽等运动来进行改善,能缓解患者精细动作锻炼和缓解肌肉萎缩的作用。
周围神经病变的患者还可以结合理疗、按摩、针灸来改善病情。周围神经病变引起的原因有很多,会累及股神经、坐骨神经、正中神经、尺神经等疾病。
建议患者最好是到医院通过CT、血液检查、神经传导检查、病理检查等进行详细判断,以免延误病情的治疗。

运动神经元病人生活中可以进行哪些锻炼?

功能锻炼
所有患者不同部位肌肉力量下降或完全丧失。加强功能锻炼对延缓肌肉萎缩和关节僵硬也非常重要。每2h按摩四肢、活动关节,鼓励患者主动握拳,做深慢科学呼吸运动,锻炼呼吸肌,保证和维持肌肉的正常功能。瘫痪病人把四肢放在功能位置。
1、部分独立期患者出现肩部疼痛、手部轻度水肿、长期依赖轮椅、下肢严重无力。可采用热疗按摩和药物治疗解除痉挛,对无法支撑活动的关节可进行关节扩张训练。如果患者需要独立行动,可以购买电动轮椅。两下肢严重无力,而上肢病情较轻,对轮椅的依赖日益增加。不能长时间坐着不动,不然容易长褥疮。家属要鼓励患者活动,帮助患者翻身活动。如果有必要,他们可以使用呼吸机来维持呼吸。

2、是独立期患者行走不灵活,四肢无力。为了防止萎缩,他们应该适当运动,并可以选择保持一定范围的关节活动。患者爬楼梯、抬上肢困难。为了避免挛缩,可以使用辅助工具,如拐棍和助行器。患者呼吸困难,不能长时间行走,容易感到疲劳。尽量保持好心情,积极做深呼吸和扩胸训练。如果有必要,你可以做位引导来纠正你背部的前弯。运动神经元病的病程很长,大致可分为三个阶段。应根据不同阶段给予不同的康复训练。如果身体活动度可以接受,患者应积极活动,打太极拳和运动。如果连走路都不会,不要气馁。向家人求助,服用处方药,坚持训练。
运动神经元在中医属于“萎症”范畴,中医认为其为脾胃虚损而至。脾为后天之本,津液气血生化之源,主四肢肌肉主运化主涎;胃主受纳,饮食入胃。脾胃虚弱,或因病致虚,由虚致损、损伤脾胃,使脾胃受纳运化失常,气血生化不足,甚至吞咽困难,咀嚼无力,口张流涎。
对于运动神经元,现代医学通常采取西药物治疗应对,需要长期服用,并且持续加量,对于身体会间接产生损失,也有些病人服用西药见不到明显的效果,这也是因为药不对症的原因。相较于长期服用西药,中药具有药效温的特点,更容易服用并且吸收。针对患者的病情症状采取对症用药治疗,及时控制改善病情,恢复正常生活。

运动神经元病患者如何进行锻炼呢?

运动神经元病这锻炼的时候,不主张高强度的运动,需要适度运动,因为强度过大的锻炼会增加患者的神经细胞的负担,同时还可能使细胞死亡的更快速,可以做一些康复运动,比如在饭后散散步,短距离的游泳等等,比较轻柔的运动。不可以做诸如举哑铃或者是爬楼梯这一类的活动。

相关文章:

  • 知乎濮阳阳光游泳健身年卡多少钱2024-04-02
  • 悦城富江壹號小区内是不是有一个健身会所哇2024-04-01
  • 运动缓慢引发哪些疾病2024-03-30
  • 有没有在南京一家健身虹悦城店是欺诈消费过2024-03-29
  • 运动神经元到底是一种什么样的疾病?2024-03-29
  • 麓山U11附近有没有健身房?室外健身设施?2024-03-29
  • 帕金森可以健身吗?2024-03-28
  • 肌营养不良是一种肌肉疾病,其特点是肌肉逐渐衰弱,导致肌肉萎缩和无力2024-03-28
  • 阳逻白鹿奥体游泳健身在哪里?2024-03-26
  • 啥叫运动神经元?它是一种什么样的疾病?2024-03-01