帕金森患者平时应该做哪些运动比较好？
帕金森病患者早期可以做慢跑、骑自行车、散步等运动，帕金森病晚期患者可以在床上进行锻炼。1.早期：帕金森病早期的患者症状尚不严重，可以做一些低强度的有氧运动、低负荷运动，如选择慢跑、骑自行车、散步、瑜伽等，以增强患者的平衡、协调能力，增加肌力，延缓病情发展。
2.晚期：帕金森病晚期患者长期卧床，很难进行床下运动，可以在床上进行锻炼。可以练习翻身、肢体伸展运动，以预防褥疮、关节僵硬、肌肉萎缩。有条件的患者，可以在家人的陪伴下下地行走。
帕金森病会导致患者平衡和协调能力下降，导致容易摔倒。在锻炼的时候应注意安全，最好是在家人的陪伴、保护下进行锻炼。
帕金森十种锻炼？
帕金森锻炼方法：一、放松和呼吸锻炼。找一个安静的地点，灯光调暗，将身体尽可能舒服地仰卧。二、面部动作的锻炼。三、头颈部的锻炼。有些患者非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的，如果不注意颈部的运动和康复很容易加重姿势异常，表现为驼背日益加重。四、腰部的锻炼。要右臂高举过头，然后缓缓向左侧弯曲保持五秒钟。五、上肢及肩部的锻炼。取站立位双手在体前交叉，手心朝里，两臂向身体两侧甩起。六、手部的锻炼。手部关节容易受肌肉僵直的影响，掌指关节屈伸导致手掌展开困难。七、下肢的锻炼。连续踏步二十次，连续蹲下二十次，蹲的越低越好。八、步态的锻炼。轻者表现拖步，走路抬不起脚，严重表现者为小碎步前冲，转弯和过门槛困难。九、平衡运动的锻炼。行走时快步前冲，遇到障碍物或患者突然停步时容易跌倒，通过平衡锻炼改善症状。十、语言障碍的训练。因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话，会导致语言功能更加退化。帕金森病人的十种锻炼方法是什么？
您好！帕金森病运动方法常见的有：太极拳、探戈舞、唱歌、广播体操以及其他伸展、扩胸、牵拉运动等。但一般帕金森病应综合治疗，以药物治疗为主，常见的治疗药物有：左旋多巴、普拉克索、罗匹尼罗、雷沙吉兰、金刚烷胺等，以手术治疗作为有效补充，同时可配合康复治疗、心理治疗以及良好的护理，在一定程度上改善症状，如通过放松心情、避免长期焦虑、抑郁等。帕金森病的治疗有药物治疗和手术治疗，以药物治疗为主。如果诊断明确，大部分的患者对药物的反应良好。左旋多巴或者多巴胺受体激动剂一类的药物，可以改善患者的运动缓慢、手抖、失眠、焦虑等症状。帕金森病无法除根，需要长期治疗。到了病程的中晚期，一少部分患者可以手术治疗。手术尽管不能除根，但可以治疗药物治疗的并发症，手术以后应减少药物剂量。
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帕金森患者的康复训练有哪些？
早期帕金森病患者可进行低强度有氧运动、平衡运动和伸展运动，一般约半小时，每周锻炼次数应为3~5次。运动形式包括步行、快步、慢跑、交替步行和跑步、有氧舞蹈、自行车、有氧运动和非暴力球类运动。对于患有帕金森病的早期老年患者，舒缓和伸展运动更适合。可以选择太极和瑜伽。
帕金森病患者的平衡能力在中期趋于下降。运动时应特别注意避免摔倒和受伤。严格控制运动负荷，持续时间不宜过长。每周锻炼2~3次。如果你的平衡能力好，你可以选择步行、太极、快走、瑜伽等。如果平衡能力下降，你可以在适当的保护下慢慢走，做上肢康复锻炼等。
晚期帕金森病患者应在康复教师或家属的协助下进行保护性平衡训练、步行训练、上肢徒手运动、床上肢体伸展等。在运动过程中，它可以适度拉伸肌肉和移动关节，有助于避免肢体挛缩，减缓运动功能的退化。可以进行主动和被动运动。注意运动时身体状况的变化，必要时监测心率、血压等指标。
应经常进行侧弯和转向运动。并注意腹部肌肉锻炼和腰部肌肉锻炼。尽可能地向耳朵方向抬起肩膀，然后尽可能地放下肩膀。伸直你的手臂，抬起你的头并保持10秒钟。双手紧握在背后，向后拉5秒钟。重复了很多次。将手臂放在头上，弯曲肘部，双手抓住对面的肘部，然后依次向两侧弯曲身体。帕金森病患者有许多手关节，很容易受到肌肉僵硬的影响。针对这种情况，患者应经常伸直掌指关节，展平手掌，并用一只手握住另一只手的手指向手背移动和按压，以防止掌指关节畸形。你也可以反复练习分开和合并手指的动作。为了防止手指关节畸形，握拳和动作可以反复练习。
帕金森该怎么锻炼？
帕金森患者的锻炼方法包括以下几种：有氧运动。病情较轻者可以进行有氧运动，如快走、跑步、游泳、有氧操，患者需根据自身情况，在病情允许下进行。
力量训练。可进行器械或自重训练，器械可以使用弹力带、哑铃、训练力量架等。
平衡性、敏捷性训练。患者进行多方向移动、重心变化运动、大幅度运动，运动方式包括瑜伽、太极、舞蹈等。出于安全考虑，如有需要，可扶住固定物体以保持平衡，避免摔倒。
拉伸训练。患者可进行静态拉伸或动态拉伸。当患者已经无法自行起床时，则需要照料者对患者肢体进行被动活动，预防肌肉废用性萎缩。
另外，还