为什么运动完之后会有胸闷的现象
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。 一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。 二、病理性胸闷（即有器质性病变的是什么原因导致跑完步以后心慌气短胸闷的？
引言：有的时候人在跑步的时候会感觉到身体的不适，比如说心慌气短，有些人甚至还会感到胸闷，这到底是什么原因呢？其实这跟运动的性质非常相似，跑步在锻炼的时候可能会导致心跳运动过快，心脏负担加重，这时候出现心慌气短是非常正常的。不必太过担心。
相信有过跑步经验的人都会知道，跑步时呼吸是非常急促的，这是因为在跑步的时候身体体内的肌肉正在发热，导致自己需要的能量更多，氧气也就更多，所以在跑步的时候心脏会快速运转，让自己体内的氧气供应充足，而心脏的作用就是将体内的血红细胞送到身身体的各个部位，而红细胞承载的就有氧气。所以在跑步时心脏的运动量也会加大，它就会产生出心慌气短的现象。面对这种情况不需要太过担心和着急。
当然上1点是指身体状况良好的人，倘若自己的身体状况不好，那么在跑步时出现了这些情况的原因是什么呢？其实有一种情况是比较常见的，那个是贫血，当贫血的时候自己体内的糖分不够，会导致自己的身体状况不良，可能每走几步就感到非常的劳累，这就是贫血的著名表现。当然贫血也不止这一个表现这个表现是最常见的贫血，还有其他的相关表现，需要患者根据自己的相关情况进行了解，比如说早上没有吃早饭就进行跑步，这样的话可能会导致贫血。
其实锻炼需要根据自己的身体状况适当锻炼，不要一下子上来就是高强度的锻锻炼，这样可能可能导致自己的身体负担加重，不能够承担这样的锻炼效果，所以适当锻炼才能让自己更加的健康，否则会适得其反。
运动过度后感到胸闷气短是怎么回事?
因为运动后，血液循环加速，新陈代谢加快 。那所要的氧气也多了。 所以需要大口呼吸。
运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。这是因为人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定数量时，可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大降低，致使淋巴细胞中的A细胞、B细胞以及自然杀伤细胞（NK细胞）的活性大大降低，其中自然杀伤细胞可减少35%。