冲浪是年轻人喜欢的极限运动，此运动有哪些注意事项？
随着时代不断向前进步，人们的思想也在大幅的向前发展着，近些年来，极限运动越来越深受年轻人们的喜爱，甚至在一些老年人中极限运动也在广泛的传播。我们熟知的极限运动有跳伞，攀岩和冲浪。而其中的冲浪看是没有什么危险性，但是其中的危险性却隐藏在它巨浪之下，这其中的注意事项有以下几点。
作为一名优秀的冲浪员的话，那么你对冲浪板的要求一定要做到最严厉的苛刻。因为冲浪板是人和海浪的重要媒介，如果说充电板的质量不过关或者说是不达标的话，那么会怼人在冲浪过程中造成一个不利的影响。其中的材质更是要选用优质的合成材料这样的话它的质量才能达标，而且它接受到强力海浪的压力下而不会导致冲浪板发生变形对冲能源造成一个严重的伤害。
冲浪这一项运动看似十分简单，但是暗藏在其中的奥秘，可以让我们写下大约30页纸的理论心得。其中充了奥秘主要在于人该如何控制冲浪板，而且还该选择怎样避开大海巨大海浪倾斜而下的时刻。这就是一门艺术，所以说这也是为何能够让众多冲浪爱好者不惜生命风险也要冲入到海洋，体会到这一次冲浪的感觉。
这些冲浪爱好者她们能够进行冲，那不过是借助大自然的力量，海风吹动着浪潮席卷而来，而冲浪运动员在上面，他们也只是运用自己的技术和海浪如何进行比赛。如果说这一次的海浪过于巨大，并不适合人在上面冲浪的话，就不要参与到其中。毕竟人还是在自然界中处于一个渺小的地位。
我15岁男，身高168，体重52公斤，身体健康，可以玩高空跳伞和蹦极么，求解答，谢谢
你的体型适合参加极限运动。 但须注意:是否参加极限运动的决定性因素并非体型，而是身体素质。主要是参加极限运动的生理指标是否达标——这须要由医学体检予以确定，而不是由感觉来决定！ 另外在参加极限运动前，须在地面接受专业的指导和基础训练。 所以为了你的健康和安全请冷静、严格遵循相关指导予以检查和训练！ 谨祝身体健康，玩得愉快！跳伞的人需要满足什么身体条件？该准备些什么？
跳伞对于人的身体素质要求还是很高的，不管是年纪，体重，眼睛，还是心理等等方面都是有一定要求的。具体来说主要是以下几个方面：
1. 体重
体重一般要求是在50~220斤之间，如果是190~220斤之间的话是需要超重费的，因为教练需要准备一些更加合适的装备，如果超过220斤的话，考虑到安全问题就不可以体验跳伞了。
2. 重大疾病
患有高血压、心脏病的用户是不建议飞行的，所以如果想要跳伞的话，这些用户是不能够的，并且有些用户是病理性恐高症的， 如果站在几十米的高处向下看会出现眩晕、恶心呕吐的症状，这种情况是不适合跳伞的，所以如果你没有重大疾病的话，能够体验跳伞的。
3. 年龄
其实对于跳伞这个项目来说，只要是5岁以上的朋友就可以体验哦，年龄上限是不受限制的，只要你足够勇敢，并且愿意尝试，你都可以过来参加，但是18岁以下的用户则是需要有监护人的哦！
除了以上需要注意的身体条件要求，我们还是需要提前准备一些东西的，主要包括：
1. 带好身份证，以便登记信息。
2. 穿舒适的运动鞋，千万不要穿高跟鞋和拖鞋。
3. 在体验飞行的时候，最好不要携带一些贵重的物品，可以把东西放在储物柜之类的地方。穿舒适的服装，不要穿带钉的外套或者裤子，休闲装是最好的。
4. 跳伞一般都会根据天气情况进行工作安排的，所以如果你有跳伞计划的话，一定要事先跟工作人员联系沟通预约，这样的话如果有问题，工作人员也会提前告知，我们游玩的行程也不会很匆忙。
跑到终点安全扣滑脱，极限运动该如何保护好自己？
极限运动，说白了就是极度危险的运动，比如高空滑雪，蹦极，跳伞，冲浪等等，这些运动是很刺激，也很危险。我是非常佩服那些有勇气去参加极限运动的人，因为他们敢冒着生命的危险去寻求一种刺激。我是没有这样的勇气的，因为真的非常胆小。既然是参加极限运动，安全措施是非常一必要的，是必须放在第一位的。
一、确保身体健康，适合参加极限运动
我们是不能拿自己的什么开玩笑的，生命只有这么一次，不要开玩笑。所以在参加极限运动的时候首先要做的就是检查自己的身体是否足够的健康，是不是能够参加极限运动。比如有没有高血压，是否有心脏病，或者是自己心理承受能力够不够等等。如果是医生说不适合参加极限运动，那么就不要参加了，安全才是第一位的嘛。
二、遵守规则，听从教练的安排
每一项的极限运动都会有专门的教练，他们一定是经验非常丰富的人，知道哪些地方容易发生危险，哪些安全措施一定要做到位的。所以在开始之前必须听这些经验丰富的人的话，否则后果真的是不堪设想啊。想一想哪些说发生的悲剧，大多数都是因为没有听从他人的安排才发生的。
三、量力而行，回归理性
极限运动是很刺激，但是并不适合每一个人，那些曾经发生过的悲剧必须引起我们对于极限运动的认识。我们不应该为了追求一种刺激而拿自己的生命去冒险，不要以为别人能够完成的极限运动自己也可以完成，认清自己的实力，理性看待才是最重要的。远离极限运动才是最好的保护方式。
极限运动虽然刺激，但是生命更可贵，理财看待，量力而行是根本。
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