为什么我待在人多的地方就想跑,而且控制不住自己的情绪就特别想哭,一再人多密集的地方就心里难受？
你这是心里有阴影，去看心理医生，好好调理一下。祝福你早日康复。能够在人密集的地方自然，没有恐惧感。我一在人多的地方就紧张，应该怎么办？
应该和你性格有关系！没办法当下解决！因为当你遇到此场景就会去躲避！我个人建议就像小时候怕打针一样有过一次下次就不怕了！鼓足勇气去尝试，心里给自己打气！（我猜你体育成绩不太好）我一到人多的地方就心慌，害怕，即使是去买东西，出个门都很害怕。该怎么办？怎么克服
按你的情况来看，你是不是有社交恐惧症以及我感受到你极其的内向。 我以前跟你差不多，但却比你好一些。 以前的我很内向，也害怕体育课，因为总是我自己一个人，会感到不知所措，我曾经被我爸叫去买菜，菜市场人比较多，之后会觉得头晕，后来去多了就不会了，所以会有社交恐惧症可能是因为自己没经常做一件事，才会觉得害怕。 既然自己想着要克服，那就要多锻炼自己，你出门的时候可以带上你的家人或朋友一起，之后尝试着自己一个人出门，就先从出门开始，慢慢来，着急也没有，等你不觉得出门害怕了，你就可以继续下一个行动。 你不敢进班级以及路过别的班级，是因为你觉得有人会看你的吧，其实没有谁会想注意一个人，你也没啥好引起别人注意在一个三线城市生活，有的人就喜欢往外跑，而我就想着在本地生活，不想往外面去？
在一个三线城市生活，有的人喜欢往外面跑，而你就想在本地生活，不想往外跑，我觉得三线城市是比较舒适的生活方式，所以你很喜欢三线这种慢节奏的生活。每个人对生活的选择和对生活的标准是不一样的，其实各有各的选择，只要适合自己的喜欢的，那就是最好的。1.生活在小城市有小城市的快乐，生活在大城市有大城市的幸福，从生活本身的角度来讲，大城市和小城市似乎没有什么明显的差别。 但是对于一个人的成长和发展来说，一线大城市和三四线小城市可就完全不同了。拿我生活的三线小城市保定来说，许多高考去了北京上学的或是毕业去北京打拼的，大部分都留在北京了，回来的很少。 认识一个做企业的朋友，就独生女儿一个，家里希望北京上完学毕业后回来留在父母身边，房子和稳定的工作家里都能轻松解决。但是孩子就是不肯再回到保定发展，死心塌地地就想留在大城市，谁劝都没用。
2.其实小城市也有发展，只是相对大城市来说成长的速度会比较慢。我们不是经常听到这样的一句话吗：“在大城市成长三年的能力水平，相当于小城市成长五到十年的。” 对于个人成长来说，舒适思维“陷阱” 在小城市生活久了，就容易滋生小富即安的心态，也就是说很容易掉进一个舒适区“陷阱”里爬不出来。 我们知道，在舒适区里是很难再取得进步的，只有不断处在“学习区”里，才能进步得最快。
拓展资料:
1.《刻意练习》一书的两位作者就提出这样的观点：“在舒适区做事，叫生活；在学习区做事，才叫练习。持续进步的关键就是持续地在‘学习区’做事。” 在小城市里，大家的生活节奏都比较慢，整体的奋斗能量和气氛远不如大城市。小富即安的心态随处可见，刚刚取得一点成绩就停止了进步，躺在舒适区里享受。 你发现，在小城市，有的人偶尔加个班都抱怨这抱怨那，因为习惯了不加班。而在大城市，偶尔的不加班都是一种幸福，因为加班成为了常态。小城市里晚上九十点钟大街上就没人了，大城市的夜生活才刚刚开始。
2.都说人与人之间真正的差距产生于八小时工作之外的时间，八小时之内是谋生存的时间，八小时之外是谋发展和成长的时间。身边认识许多三四十岁的人，早早的就放弃了成长，守着一份稳定的职业，过起了养老的生活。 听朋友说过一个在本地电视台工作的30多岁的男士，明明传统媒体江河日下，工资都快发不出来了，还在守着所谓的事业编制，每天的工作的确很清闲，很舒适，没什么压力。但是在这样的舒适“陷阱”里呆久了，人也就废了，还谈什么成长啊！ 事实上，一个人的成长是没有退休期限的。 如果你想持续地成长，就不能掉进小城市的这种舒适思维“陷阱”。