
在腰突康复期间,除了科学锻炼以外,还需要心理调适吗?
腰间盘突出症,大夫让休息三个月,必须这么久吗?一般在门诊医生能和每个患者沟通的时间比较短,所以很难说的详细,很多患者对于这休息三个月可能有很多疑惑。对于腰椎间盘突出的病人...

肌肉萎缩最关键的日常护理怎么做?
肌肉萎缩患者在日常的生活要注意哪些事情肌肉萎缩患者在日常生活中,要加强营养与康复锻炼。部分肌萎缩可以通过进行规范肌肉功能锻炼、调整饮食进行预防。
1.家庭护理
对于肌...

康复训练中,兼顾平衡与腰部发力的动作怎么把握?
腰间盘突出术后康复训练怎么做腰间盘突出术后康复训练是关键,主要目的是加强肌肉力量,改善脊柱稳定性,减少疼痛,加速康复过程。在家自行锻炼时,挑选一到两种适合自己的训练方法即...

游泳对腰突有好处吗?
腰椎间盘突出症的患者可以游泳吗对于腰椎间盘突出症的患者,游泳是非常好的一种锻炼,游泳对于轻度的腰椎间盘突出症有一定的治疗和逆转的作用,这是因为在游泳时需要加强腰背肌的...

下肢瘫痪家锻炼方法?
半瘫病人康复锻炼方法瘫痪病人的康复锻炼主要集中在床上被动运动,辅助以手法按摩。上肢训练包括肩关节(内旋、外旋、屈曲、外展)、肘关节(屈曲、伸展)、腕关节(掌屈、背屈、尺斜、...

骨折患者在石膏固定期间,如何进行肌肉锻炼,防止肌肉萎缩?
胫骨平台骨折肌肉萎缩怎么锻炼胫骨平台骨折肌肉萎缩的锻炼要根据采取的治疗而定,主要分析如下:
1、保守治疗:如果胫骨平台骨折后采取的是保守治疗,可以进行肌肉等长功能训练,特别...

肌肉无力肌肉萎缩还有恢复的希望吗
肌肉萎缩能治好吗肌肉萎缩是指肌肉细胞缩小,肌肉体积变小,并不像平时女孩子减肥瘦身后的状态。肌肉萎缩的表现除了肌肉萎缩松弛以外,还可以出现肌肉震颤,甚至肌无力,如果伴随神经...

长时间打电话会得网球肘吗
生活常识生活常识,是指人们在日常生活中总结出来的科学知识,涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。
1、吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签...

患者应在医生指导下选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽或水中运动?
哪些运动适合震颤患者进行?对于震颤患者来说,选择适合的运动可以帮助改善肌肉控制和协调能力,增强身体平衡性。以下是一些适宜的运动活动:
1. 散步:轻松散步是一个非常好的运动选...

肌肉萎缩是肌肉变弱和变小的过程。患者的肌肉可能会变得明显萎缩和无力
肌肉萎缩是一种什么病啊严重吗?肌肉萎缩是一种神经肌肉疾病,其特征是肌肉体积的减小和肌肉功能的减退。萎缩的肌肉可能会变得软弱无力,收缩困难,并且明显小于正常肌肉。肌肉萎缩...

肌肉萎缩主要是由于肌肉缺乏运动和神经刺激?
肌肉萎缩是什么原因肌肉萎缩的原因
一、
肌肉萎缩的主要原因包括神经肌肉病变、肌肉使用不足、营养不足等。
二、详细解释:
1. 神经肌肉病变:神经肌肉连接处发生问题,如神经元...

下肢力量如何锻炼恢复?
想让自己的下肢力量变强壮一些,有没有什么好的办法?你的下肢算得上够强大吗?相信每个人对自己的下肢还是很有信心的,那么真的是这样吗?许多人就因为认为平常经常用到下肢,而不去锻...

肢体屈伸不利,活动受限”会影响锻炼进程?
每天快走会损伤膝关节吗快走会导致膝关节表面软骨严重磨损,日积月累则损伤更为明显。每天快走通常会有膝关节疼痛、活动受限,关节屈伸活动时还会有关节内摩擦音,甚至肌肉可出现...

肩周炎的康复锻炼方法有哪些?
得了肩周炎怎样锻炼才能恢复得了肩周炎,一般通过功能锻炼、药物治疗和去康复中心进行恢复,具体如下:
1、功能锻炼:在肩周炎的早期,肩膀尚未发生粘连,是进行功能锻炼的最佳时期。一...

肢体屈伸不利,活动受限”会影响锻炼进程?
每天快走会损伤膝关节吗快走会导致膝关节表面软骨严重磨损,日积月累则损伤更为明显。每天快走通常会有膝关节疼痛、活动受限,关节屈伸活动时还会有关节内摩擦音,甚至肌肉可出现...

截瘫患者适合进行锻炼的活动有哪些?
双下肢截瘫功能锻炼经过三个月左右的恢复,患者即可开始在床上进行功能锻炼。首先,着重锻炼腹肌、背肌、臀部以及上肢的肌肉力量。这些肌肉群的加强对于下地行走和站立具有关键...

脊髓炎的康复训练计划时,如何确定运动强度和时间?
脊髓炎康复训练方法脊髓炎康复训练的方法包括急性期和康复期的治疗,急性期主要采用床边训练的方法,主要是保持好肢体的良好姿位,防止肢体畸形挛缩,防止失用,训练时要注意适当的强...

患者卧床期间,就可进行简单的肢体被动运动?
偏瘫的患者如何做被动康复运动中风偏瘫的患者,尤其是长期卧床的患者,肢体不能运动,为了促进他早日康复,我们要尽早的给他进行运动。运动分为有被动运动和主动运动。所谓被动运动...

腰突患者能运动吗?
腰间盘突出能否跑步腰椎间盘突出症会造成腰背部和下肢疼痛,影响活动。如腰椎间盘突出症症状较为轻微,仅为局限于腰背部的疼痛,腿痛症状不剧烈,鼓励病人通过跑步、游泳等体育活动...

小腿肌肉萎缩没有力气怎么办?
小腿肌肉萎缩怎么治疗小腿肌肉萎缩的治疗如下:
1、饮食治疗。小腿肌肉萎缩的患者,饮食中应该以高蛋白、高能量物质为主,有助于神经细胞和骨骼细胞的重建,同时还能增强肌力、增长...

脊髓炎的康复训练计划时,如何确定运动强度和时间?
脊髓炎康复训练方法脊髓炎康复训练的方法包括急性期和康复期的治疗,急性期主要采用床边训练的方法,主要是保持好肢体的良好姿位,防止肢体畸形挛缩,防止失用,训练时要注意适当的强...

肩膀运动响声的原因是什么?
为什么动肩膀骨头会响 肩膀活动有响声是肩周炎吗我们在运动前的热身和运动中都会用到肩膀,有的时候能感觉到肩膀处的骨头会跟着有响声,而且有摩擦的感觉。这种情况会不会是肩...

肢体屈伸不利,活动受限”会影响锻炼进程?
每天快走会损伤膝关节吗快走会导致膝关节表面软骨严重磨损,日积月累则损伤更为明显。每天快走通常会有膝关节疼痛、活动受限,关节屈伸活动时还会有关节内摩擦音,甚至肌肉可出现...

截瘫运动功能丧失怎么办?
高位截瘫康复高位截瘫可以通过康复手段进行功能恢复。
高位截瘫是指由于外伤、疾病或手术等原因导致颈椎或胸椎的高位节段脊髓受损,引起四肢运动功能丧失的一种严重状况。...

足下垂居家如何锻炼?
高位截瘫患者的居家护理方法高位截瘫患者居家护理的方法如下:
1、良肢位摆放:防止下肢肌肉过度屈曲及伸展,如在肩关节下、膝关节下垫一个枕头,足底用沙袋顶住,防止足下垂;
2、翻身...

哪些因素可能导致肌肉张力增高?
肌张力高是什么原因肌张力高大多数是由神经系统性病变造成,比如中枢神经系统病变造成的帕金森综合征,或者是脑血管疾病以后造成锥体系或锥体外系病变,均会导致肌张力增高肌肉持...

高位截瘫怎么锻炼?
高位截瘫应该怎样做康复运动?病情分析: 1、肌肉关节运动法:每日3—4次做瘫痪平面以下的肌肉被运活动,包括揉、搓等按摩手法,促进血液循环,保持肌肉丰满,同时进行瘫痪平面以下的各关...

腿抽筋做什么运动可以缓解呢?
儿童腿抽筋可以做哪些运动来改善?儿童腿抽筋是一种常见的症状,通常发生在夜间或运动后。它可能会导致孩子感到疼痛和不适,影响他们的睡眠和日常活动。为了改善这种情况,可以采取...

右小臂内侧筋疼还能锻炼吗?
小臂和二头肌连接的筋疼,玩哑铃的,一用力就就疼,疼了3个多月了,怎么办啊恩 , 感到疼一定要休息 我有一次练杠铃 站姿杠铃弯举。练着练着手腕有点疼,当时没在意以为越疼效果越好...

下肢肌肉萎缩锻炼能恢复吗?
腿肌肉萎缩还能恢复吗有一部分的腿部肌肉萎缩能够完全恢复,针对腿部肌肉萎缩的情况,常见的有如下几种情形:第一、由于外伤或者关节破坏等等原因造成的废用性肌肉萎缩,患有该类疾...