腿抖可以踢足球么
踢球前后注意热身和放松。睡觉腿发抖不一定是踢球造成的，我十几岁的时候睡觉时腿会抽筋，还特别疼，后来发现同班同学都有这样的情况，所以可以让他问问别的同学会不会腿发抖之类的，原因有可能是压力大，或者是正在长身体
如果足球比赛要求球员必须双手持四方红布的两个角，并要不停的抖，还能踢球吗？
脑洞略大，首先手臂摆动可以让人在奔跑中保持平衡，其次抖动不只是干扰对手，你自己也要分散经历，最后红布的遮挡效果很可能似的场上出现更多的犯规。 所以想看拳击的请去拳击场，足球场估计没戏了
腿抖应该怎么运动
平时一旦发生腿发抖，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不发抖了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如发抖情况多次频繁发生，则应就医治疗。 最简单的就是发抖的时候要放松～再慢慢伸直脚 如果是生理病症所至，这情况可能是帕金森的，帕金森病或者帕金森综合症震颤的表现应该是静止性震颤，也就是说静止时出现，情绪激动或紧张时加重，运动时减轻或消失，而且通常左右不对称，一般通过典型症状就可明确诊断。
腿抖怎么锻炼？
形成腿抖有以下几种原因： 一种原因是由于疲劳所形成的，当身体过度疲劳，肌肉就会改变正常的生理功能而形成肌肉痉挛，从而导致腿抖。 其次由于电解质不平衡，在平时运动中出大量的汗会造成电解质流失，流失的盐分会造成肌肉兴奋，从而形成腿抖。还有一种原因是由于寒冷的本能反应，主要原因是由于肌肉因兴奋所导致的。在平时生活中要加强身体锻炼，在剧烈运动前要做好准备工作，平时要多补充水分。 希望我的回答对你有所帮助，望采纳，谢谢！
腿发抖，手发抖怎么锻炼能改善吗？
①要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 ②要注意保暖，不让局部肌肉受寒。 手脚 发抖的应急处理 平时一旦发生腿发抖，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不发抖了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。 如发抖情况多次频繁发生，则应就医治疗。
