橄榄球规则是什么？
美式橄榄球比赛在两支最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。
拿到控球权的一方是进攻方，目标是尽可能将球向对方阵地推进，争取越过得分线进入对方端区得分。
进攻的方法有两种，球员带球向前跑阵（冲球，rushing）或将球向前抛传（传球，passing）。防守方的目的则是尽可能阻止对方进攻得分，并迫使其丧失控球权。如果进攻一方得分成功或丧失控球权，双方队伍互换攻防，比赛就这样轮流攻防的进行下去，直到四节比赛时间结束。
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橄榄球起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。拉格比是英国中部的一座城市，那里有一所拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。
据传，该校一名学生W.W.埃利斯在1823年的一次校内足球比赛中因一次踢球失误，感到十分惋惜，竟然不顾一切地抱起球来就跑。以后，在该校的足球比赛中抱球跑的情况频频发生，这虽是犯规动作，却给人以新的启示，久而久之，逐渐被人们所接受，成为合法行动。
于是一项对于身体全面发展具有很高锻炼价值的新的运动项目——橄榄球，就从足球运动中派生出来了。
参考资料来源：百度百科-美式橄榄球
参考资料来源：人民网-橄榄球
橄榄球规则是什么？
橄榄球比赛规则有：
英式橄榄球
传球时，不得向前传，只能回传或横传。
攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。
常用的传球方法是双手低位传球，持球队员受到对方冲抢或拦抱，不能前进时，球必须立即撒手，不得再向同队队员传球。
美式橄榄球
每次进攻都从对阵开球开始，每队出7人排成对阵开球的队形，两队相距1码，当中为中区，对阵开球是由中锋从裆下将球回递给枢纽前卫。
比赛开始，前卫接球后，既可持球跑，也可踢球或传球给其他队员。
在中锋开球前双方队员不得进入中区，否则判越位，罚该队后退5码，重新对阵开球。在比赛进行中，持球队员可用手或臂推开防守队员，以求摆脱；其他进攻队员为了使持球队员顺利向前奔跑，可用肩撞、身挡防守队员，为持球队员开路。
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英式橄榄球球场规格
比赛场地长160码（1码=0.9144米 ），宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。
球门两根门柱相距18 英尺(5.64 米)；横木离地面10英尺(3.048米)；球门柱高出横木1英尺（0.3048米）以上。
美式橄榄球球场规格
美式橄榄球的球场常被昵称为“烤盘”（gridiron），因为球场上标示线纵横的样式让球场看起来就像是一个可以帮助食物放在火炉上烧烤的铁丝架子。
也因为这个原因，美式橄榄球和与其相似的加拿大式橄榄球被统称为“烤盘足球”。因为两者间美式橄榄球更具有代表性，其他英语国家甚至干脆将其简称为“烤盘球”（gridiron）来专指美式橄榄球。
参考资料来源：百度百科-美式橄榄球
参考资料来源：百度百科-英式橄榄球
橄榄球的基本规则是怎样的
橄榄球的规则主要有：
进攻组：通过空中传球和地面冲球来推进阵地，并设法达阵得分。达阵后可踢任意球或再次达阵。防守组：通过擒抱对方持球队员、击偏传球、截断传球或促使对方失球来设法阻止对方进攻得分，并夺回进攻权。特勤组：专门在双方交换攻防权时负责踢球以及达阵后踢附加分的一组球员，主要是弃踢、任意球、附加分和开球。橄榄球的得分规则：
达阵得分是6分。附加分是1分或两分。任意球是3分。安防是2分。
橄榄球有哪些规则？
1.抛掷：避免在防守队员前面的双方球员的伸出手臂去接触，然后返回手臂的弯曲位置，因此破坏是最初的联系。
2.用力一击：从对方背后通过腿转动或上前从背后撞腰部以下的部位，除非是个奔跑者或行动在比赛的靠近边线的地方。
3.死球：球或比赛不在进行中。
4.双犯规：每个队在同一次进攻中各有犯规。
5.一次进攻：进攻方开始进攻至死球的一段时间。
6.侵犯：在进攻前一名队员进入中立区和对手发生身体接触。
7.合法接球。
8.犯规：任何违反比赛规则行为。
9.自由球：开球或安全踢，可以是放置踢，极踢或高踢。高踢不能在TD后使用，成功的踢球得。
10.失球：失去对球控制。
11.比赛时：记分牌计时器。
12.压迫：一个球员对球施加的压力。
13.活球：球在被踢或完成进攻，一次进攻结束成为死球。
14.无人控制球：一个没死的球却没有任何球员控制。
15.漏接球：一个球员试图取得进攻权时不成功得对无人控制的球的争夺。
16.中立区：球长度的一段两方球员之间的距离，进攻防守球员必须在中立线后。除了开球的进攻队员。
17.一个球员的身体部位在进攻前超越进攻或踢球线。
18.自己球门：一个球队防守的门。
19.进攻时间40/25秒钟。
20.一次进攻：当一个球员拥有球，双脚或身体除手外任何部位明显触及场内。
21.高踢：当一个球员丢了球，而被迫高踢。
22.安全球：在对手冲击下，在一方球门后形成死球，对方加两分。
23.换位：两个或以上队员在进攻前的跑动。
24.击打：手臂或上手臂和对手因为摆动推动而有接触。
25.突然死亡：平局比赛进入突然死亡的加时，任何队先得分获胜。
26.达阵：球任何部分，被没有出界的球员控制，通过对方球线，如果不是TOUCHBACK就称TD。
27.非职业行为：任何行为违背人们所能接收的体育道德。