脚底出汗怎么回事？
脚底出汗较多，可能由以下原因引起：第一，青少年脚底汗腺比较多，如果运动较多的情况下，脚部会明显出汗比较多，这个随着年龄的增加，机体的衰老，脚底出汗的情况会慢慢减少。建议鞋子透风，勤换袜子。 第二，与脾胃相关。脾主四肢，如果脾胃气虚，运化失常，则会导致津液旁达于四肢，引起手心或脚底出汗的增多，这种汗多为冷汗，此外还伴心悸、气短、失眠等表现。 第三，，肾阴虚的人会出现手心或脚心出汗增多的情况。第四，湿热淤蒸，迫津液外泄。第五，精神高度紧张或者情绪激动引起。脚特别容易出汗，是不是身体有什么异样？怎样解决脚部出汗问题？
脚底爱出汗是因为足部的汗腺比较敏感，再加上脚底的神经系统也比较的丰富，人体在行走、跑步甚至精神紧张的时候，汗腺会随着大量分泌汗液，如果鞋子的透气性不佳，分泌的汗水不能及时散发出去，就会形成汗脚，长久下去会滋生细菌，导致脚气。今天我就为大家介绍几种防治汗脚的小诀窍：
1、选择透气性好的鞋子和袜子。
鞋子的透气性不好，会影响足底皮肤的排汗功能，不能及时的排汗容易滋生细菌，导致脚气，最好多准备几双鞋子交替着穿，每天更换一双，穿过的鞋子拿到阳光下暴晒一到两天，利用阳光中的紫外线进行消毒，被晒过的鞋子有可以有效的抑制出汗。袜子最好选择透气性好的棉袜，每天更换一双。
2、白矾泡脚。
每天睡觉之前都要用热水烫烫脚，在里面加入10到15克白矾，水温合适的情况下泡脚15到20分钟，每天坚持一次，七天为一个疗程，泡完脚后可以在脚底摸上爽身粉，爽身粉具有干燥、吸汗的作用。
3、要合理的饮食。
注重身体的营养均衡摄入，不要吃辛辣、油腻的食物，戒烟戒酒，这些食物都会导致人体的精神兴奋，从而刺激汗腺，平常多食用清淡的水果蔬菜，早睡早起，保持良好的精神状态和充足的睡眠。按照这个办法，慢慢的就可以改善脚底出汗的情况。如果情况没有缓解，最好及时就医做详细的检查。