什么是焦虑的躯体症状呢？
焦虑症是精神心理科非常常见的一个疾病，过度担心的心理体验和感受是焦虑障碍患者的核心症状，所以说本身这个病就是非常令人紧张、不安、难以控制的这样的一个疾病。从临床症状上来讲典型的焦虑症可以有心理症状、躯体症状以及行为症状，心理症状就表现为过度担心的心理体验以及感受，行为症状就包括坐立不安、烦躁、面部表情的不自然等等这样的一些症状。说到躯体化症状就更加的复杂了，病人可以因为躯体症状到综合医院的相应科室去就诊，但是就这些躯体化症状去做相应的检查的时候，都是一个阴性的结果，所以在这样的情况下躯体化症状是非常折磨病人的，病人会有心血管系统的心悸、胸闷、憋气、呼吸道的喘憋、神经系统的头疼、头晕、恶心、呕吐焦虑症引起的躯体症状有哪些呢?
焦虑是情绪的一种表现，焦虑症就是有一种由于对于自身的状态、身体的状态，或者情绪的状态，缺乏安全感，或产生的一种病理上的情绪。焦虑症的表现可能分两种，一种是精神方面的表现，一个是躯体方面的表现。躯体方面的表现就会表现为各种的不舒服，比如说感觉到心慌、气短，感觉到胃肠功能紊乱、视物模糊、思维紊乱、头痛、恶心等一系列问题。所以焦虑的病人可以表现出各种各样的疾病的一些症状。 那么我们说为什么叫焦虑呢，其实焦虑就是他的情绪，跟他所处的条件之间的不一致，这就是一种病理性的焦虑。焦虑情绪，在正常人的生活当中是可以表现出来的，比如说你要去赶飞机，飞机快起飞了，这个时候还没有到机场，你肯定会表现出焦虑情绪，这种焦虑症是怎么出现的有哪些症状表现？
1、情绪的改变 当出现焦虑现象的时候，患者最突出的症状是持久的情绪低落，往往都是表情阴郁，无精打采，甚至还会哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。 2、认知改变 患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。 3、什么叫运动性不安
运动性不安：又称精神运动性不安和精神性不安，焦虑症症状之一。表现为坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、甚至于自己也不知道为什么如此惶恐不安。
如何克服运动性不安呢？
1、找到自己不安的原因。
如果已经出现了运动性不安，还是要好好找出导致自己不安的原因是什么，是因为生活压力过大，还是对自己期望太大或者做了什么让自己不安的事情引发的。
2、克服考试导致运动性不安。
很多人都会因为对考试结果太在意而出现运动性不安，在考试前夕症状最明显。这不光需要自我调节，还应该得到亲朋好友的帮助，帮助自己走出不安和焦虑。
3、克服人际关系导致运动性不安。
现在人际关系确实比较复杂，让人应接不暇，久而久之就会产生过度焦虑感和不安感，到了人多的地方就会引发运动性不安。不要强迫自己融入别人的交际圈，可以选择安静的生活。
4、健身克服不安。
如果长期坚持用科学的方式进行健身，可以降低自己的心率，可以很好的缓解自己的不安情绪。所以，每天不要总是坐着，应该到室外去运动健身，克服不安。
5、专业治疗。
运动性不安的一种神经方面的疾病，如果只是轻微症状，是可以通过以上方式慢慢客服的。但是如果已经比较严重了，还是要及时到医院去进行专业治疗，来稳定自己的情绪。
