32岁还能长高吗？
32岁就很难再长高了，因为身体已经停止了发育，一般的人在二十三四岁还是四岁左右就已经是发育了，有些人可能发育的晚一些，但是一般也就是最晚到30岁，到32岁的话就不会再长高了真的30岁了还会长高吗?
30岁的人骨骼线已经闭合，长高的可能性不大。
通常情况下男性骨骼线会在19-23 ，女孩也会在17-19闭合，所谓骨骼线闭合，就是身体不会再自然长高了，想要达到增高的目的，就必须要接受科学专业的增高治疗，可是还是有一些人由于增高心切，选择通过了各种各样的增高药物，有的甚至出现反作用，一点都不注意增高的注意事项，就是盲目的增高，这是非常不可取的。
很多成年人都受着成人增高的困扰，身材的高矮不仅影响一个的升学、就业、参军等大事，更让人头痛的是妨碍配偶的选择。薪酬多少也与身高有关，英国伦敦一所大学所做的研究发现，在所有行业中，身材高的员工赚到的钱比身材矮的同事多1/4。
扩展资料：
随着现代科技的不断发展，关于增高的方法不断增加，而对于骨骼线已经闭合但又没有完全闭合的人来说，坚持以下几个事项可能会让自己有所成长。
1、保持充足的睡眠：在睡觉时尤其是在进入睡眠初期的深度睡眠时我们人体会分泌大量的生长激素，而这种生长激素对我们的成长有很大的作用。因此保证充足的睡眠和质量是提高身高的关键点。
2、坚持运动：在骨骼线还没有完全闭合时，多进行一些体育锻炼和上身运动。可以进行双手握杠或者单杠悬垂，在这个过程中要是身体自然悬挂垂直且放松腿部和腹部肌肉，直到坚持不住为止。通过长时间的训练比如延长悬垂时间、不做引体向上、注意走路姿势，尽量做到坐有坐相，站有站相。
3、维持愉快的心态：在日常生活中情绪会对内分泌系统造成影响，如果经常感到焦虑不安、烦躁不耐，这会减少生长激素的分泌。同时不要让自己有太大的压力，不然的话会造成皮质醇过度分泌从而把我们身体中说存储的营养物质被过分消耗，也就是说这些营养物质不会身高做出贡献。
4、补充营养：人体所需的营养有七大类，分别是碳水化合物、维生素、水、蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质。缺少其中一种物质都不行，其中一种物质赖氨酸可以促进脑垂体分泌生长激素，还有多肽蛋白能刺激我们的软骨再次生成，补充这两种营养物质能为增高提供两大原动力。
参考资料来源：
30岁了还能长高吗？
30岁，不论男女，身体的生长发育已经完全成熟，定型了，没有任何再长高的可能性了。最近我总想长高可我都三十二了吃增高药还有机会长吗
男人的长身高的截止年龄是24左右，你都32了，人生都过了二分之一了，你现在还在纠结想长高，说明你自己的人生过得并不是太顺心，但是是药三分毒，就算 你长高几厘米又能怎么样呢，是能给你带来财富还是什么呢，个人建议就这样吧， 顺其自然，别想别的成年以后，还有可能再次长高吗？
众所周知，身体健康是我们每个人必备的和向往的，在儿童时期，我们每天都盼望着自己能够长大，长大之后却发现成人并不好当。有很多人会问，成年之后身体还会长高吗？下面就由小编来为您具体阐述。
根据医学上来说，人在成年之后，一般情况下并不会长高。人是否长得高是由骨骺线是否闭合决定，如果没有闭合，那就有可能继续长高。如果在闭合的情况下，那么长骨不能纵向生长。成年人的骨骺线已经基本闭合，这意味着成年人不会再继续长高，因此人在成年之后并不会长高。
男生一般在22~23岁之间骨骺线，而女生则在月经到来的3~4年之内闭合。总之，成年人是没有办法继续长高了。如果你想要长高，建议在青少年的时候就多吃一些维生素，蔬菜还有水果，加强营养物质的摄入，并且平时多做一些锻炼和运动，比如打乒乓球，羽毛球，跑步等等。很多人会说打篮球会长高，事实证明，篮球运动确实可以增高人的身高，但是也只发生在青少年时期，通过打篮球，可以让孩子的全身骨骼，关节，肌肉等等得到充分的锻炼。但是还需要有一定的外部条件，比如光照，优质蛋白质的摄入等等。同时注意晚上要摄入较少的热量，因为人的长高主要是因为生长激素的促进，晚上少吃饭，可以很好的促进生长激素在夜间分泌。
总而言之，我认为人的身高并不是衡量一个人的标准，有些人可能天生就很高，而有些人天生就自带矮的基因。无论什么情况，这都是我们无法控制的，我们能做的只有在另一方面完善自己，这样才能促就一个完美的人。