青少年经常打篮球弹跳可以帮助长高吗？
经常打篮球有助于孩子身高成长吗？除了打篮球以外，我们应该做哪些事才能帮助他长高？我觉得经常打篮球有助于小孩身高成长，因为通过不断的弹跳，可以促进骨骼成长。身边不少家长都是...
长高男（跳绳）
男生16岁，长的比较慢，跳绳能帮助长高吗？是可以的，跳绳、打篮球都可以帮助长高，跳绳10分钟左右就差不多，你自己凭感觉就可以，在适当的做一下伸展、跳跃的动作，同时也要补充一些新鲜的...
男生18岁168想长到176，不打篮球但踢足球运动量够。现在天天喝奶，问一下快速高效的长高办法。谢
我今年18岁了。身高才168cm。请问我还能长吗？希望大家能告诉我长高的方法吗？能的,一定能的,我上大学还长了呢 坚持打篮球,补充足够的钙!~ ■现时身高预测法 现时身高预测法也...
小孩子从小打篮球会影响身高吗？影响的方面是积极的还是消极的呢？
孩子从小开始打篮球，个子真的会长高吗？打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高。
如果父母个子都很高或者一方比较高，那孩子是非常有希望长得很高的。 其实孩子的身高增长最快...
做太多的俯卧撑会对生长有害吗？
经常做俯卧撑会影响长个吗不会影响身高 如果你想练胸肌呢，我建议你最好去健身房找专业健身教练指导。 而且一次做那么多都没什么用，俯卧撑只是一个方式，随着你肩部肌肉群的发达...
训练一字马可以长高吗？一点点也可以
每天练一字马20分钟有助于长高吗主要也要看年龄，一般男生到24岁左右，女生22岁左右身高就固定了。一字马有拉伸韧带的作用，对长高有一定作用的。练一字马有什么好处和坏处？好处:...
成人拉伸运动可以增高吗？现在好多人分享拉伸几分钟增高几厘米。
成人拉伸运动可以长高多少你好，5cm左右。 本文摘自鱼釨的——《拉伸长高》，又名《增高看这本书》。拉伸是公认的最有效的，最安全，最健康的的增高运动。文章摘要：决定人体身高的不...
穿质量好的波鞋比如安踏鞋会不会促进身体长高
穿什么样的鞋子能有助长高呢？鞋子对长高没有帮助，运动有助于长高。决定下肢骨长高的骨骺位于膝关节和踝关节，凡是对这些关节和脊柱有适宜刺激的纵向运动都有利于身高的生长，比如...
男生20岁身高172厘米已经三年未长高了急问锻炼能长高吗服药能长高吗断骨增高术能长高吗[极度悲凉
我想增高，我今年22岁，172，请问还能不能再张高，有什么方法，谢谢回答！可能长得很少. 如做得好大概有1-5cm的希望. 那就体育运动+合理营养~! 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液...
我要打篮球，现在12岁，167cm，55公斤，怎么长高？
我很喜欢打篮球，可个子太矮，怎样才能长高啊？其实打篮球本身是可以长高的，主要在于一个营养的吸收，还有打球切忌不要过分疲劳，这样对于你的生长不利。请问大神们，我现在14岁.167cm，打...
男，22岁，有什么办法能暂时增高一厘米吗，听说做拉伸运动可以暂时增大骨骼缝隙，能暂时长高一厘米是真的吗
我已经22岁了，还能长高吗？有什么办法。根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基...
打篮球可以长高嘛？
打篮球可以长高吗？打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动...
打篮球有助于小孩子长高吗
打球可以长高吗？打篮球有可能使身体长高。因为在打篮球时运动量较大，同时会做跳高、跑步等动作，使肌腱得到伸展，可以有效的锻炼筋骨，使身体变得强壮，加速局部的血液循环，有利于身体...
01年快18了才160现在上班+只有星期六星期天不加班的时候打打篮球能不能长高+
我18岁了，是男的，请问我现在打篮球还能长高吗？我只有1米6多……可以，但是打篮球时别只投篮，注意跳投摸高，和上篮抓筐。多跳才是硬道理！其实你还可以练摸高和身体拉伸啊。很多的，趁还...
小孩子从小打篮球会影响身高吗？影响的方面是积极的还是消极的呢？
孩子从小开始打篮球，个子真的会长高吗？打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高。
如果父母个子都很高或者一方比较高，那孩子是非常有希望长得很高的。 其实孩子的身高增长最快...
有人知道那些可以长高的拉伸动作求拉伸动作最好可以长高的
长高必看的7个拉伸运动摸脚趾 每天早上起床后，你可以通过摸脚趾来拉伸你的背和筋。早起第一件事就是通过摸脚趾来放松自己。这样做可以让你的背部肌肉热身。这个动作还能改善...
游泳和打羽毛球哪个更促进长高？
要是想长高的话，游泳好还是打羽毛球好长高其实就是下肢的增长，谁也不愿意自己的上半身和腿一样长。我是一个实例，我初中毕业时165，高一开始打篮球，由于运动量大，就很能吃，而且不挑...
大大们，虚岁14岁的男生想减肥，有既长高又能瘦的减肥运动吗？
能长高又能减肥的运动有哪些??能长高又能减肥的，当然是 跳绳了，占地面积又小，做起来又方便。 下面是具体方法： 1.在饮食上，拒绝一切荤菜，油炸食品，多油食品。少吃糖。 早上：牛奶（低脂...
长高期间，推荐做什么运动
做什么运动有助于长高？运动可以促进机体长个，主要是由于运动时肌肉收缩刺激骨膜，使得骨骼更加结实，使得成骨细胞活跃容易长个。但是挑选一项运动是自己能够坚持的，最好这个运动还...
做俯卧撑和仰卧起坐有碍于长高吗？
做俯卧撑仰卧起坐会影响长高吗科学长高方法： 1、每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多...
做什么运动才能长高呢
做什么运动有助于长高？运动可以促进机体长个，主要是由于运动时肌肉收缩刺激骨膜，使得骨骼更加结实，使得成骨细胞活跃容易长个。但是挑选一项运动是自己能够坚持的，最好这个运动还...
女童6岁开始打羽毛球，现10岁135厘米，腿上肌肉丰富，还有长高空间么？
小孩几岁开始学羽毛球比较好?6岁开始学习羽毛球比较好。
打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放...
打羽毛球可以长个吗，或者说有效果吗？我今年16岁
打羽毛球能不能增高当然可以，我初一时144，打羽毛球打了不到一年就160…而且都只是周末打的。如果你练跳杀的话，长得就更快了，我从初三开始就没打了，高二时170，打了一个月，高了1公分...
娃儿身高相较于同龄人要稍微偏矮一点，跳绳和玩篮球哪个长高的效果要高一些？
跳绳和打篮球比哪个更有助于长高和弹跳和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。 首先，要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的，而后天通过锻炼提高，则要付出很多的努力。...
什么运动可以促进初中男生长高
初中生做什么运动能有益于长高？初中生正是长身体的年苓，如果你对自己身高不十份满意 ，建议多增加营养多做运动：如跳绳、跳高、跑步等运动，刺激四肢长骨的软骨板快速增殖，有利于长...
32还能有机会再长高吗？
32岁还能长高吗？32岁就很难再长高了，因为身体已经停止了发育，一般的人在二十三四岁还是四岁左右就已经是发育了，有些人可能发育的晚一些，但是一般也就是最晚到30岁，到32岁的话就不...
高一生在家里每天做锻炼有助于长高吗？我现在是班里较矮的那个了，做什么运动好在家里
在家里做什么运动可以有助于长高？做深蹲，自由弹跳。需要指出的是，我国的女青年一般20岁左右，男青年一般22岁左右软骨就完成骨化，不再生长了，因此，欲增加身高的青少年参加体育锻炼越...
13多岁的女孩身高147Cm体重38.8KG，请问还有长高的可能吗？
女孩13周岁身高147以后能长多高？人的身高都是后天因素影响最大，你13岁，身高一米147，女孩子一般长到16岁，就不会再长高了，所以每天坚持打篮球多做运动，保持八个小时的睡眠，早晚上都喝...