怎么样可以预防脊髓空洞症？
1、劳逸结合。 忌强行进行功能锻炼，因为强行功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。 2、保持乐观愉快的情绪。 较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。 3、保持消化功能正常，合理膳食。 脊髓空洞症患者保持消化功能正常，合理调配饮食结构是康复的基础。患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞 和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈 皮、太子参、百合等。
怎么预防脊髓空洞?
1、预防脊髓空洞关键在于保护双手、双脚。虽然诱发脊髓空洞的疾病有很多，抄但最常见的就是由于外伤引起的脊髓空洞。所以在我们劳动的时候，记得带上厚一点的手套；拿一些比较热的2113物品的时候，要用棉布包好再拿；要选适合自己的舒服的鞋子，鞋底尽量要厚。 2、积极地参与家务活动，如打扫卫生、煮饭、种花及尽量生活自理，是一种有效的功5261能训练。这是脊4102髓空洞的预防。 3、长时间对着电脑、电视、打麻将等都会对脊髓产生不利的影响；较高的枕头也会影响到脊髓的健康。健康的生活习惯也能有效1653的预防脊髓空洞的发病，我们可以经常进行一些有氧运动等健康的运动方式。
怎样可以减轻脊髓损伤的痛苦？
脊髓损伤之后的疼痛一般都是持续性的，经常发作，而且疼痛的性质多种多样，现在临床上没有能从根本上解决这个疼痛的办法，, 只能说缓解疼痛，一般可以采取按摩的方式来缓解疼痛，病人平时要多注意休息，严重时可以服用药物来缓解疼痛。一般情况下，脊髓损伤的患者感受到的疼痛都是一阵一阵的，发作频率比较短，基本上所有的患者都会感觉到疼痛，但是具体是什么样的疼痛是不确定的，能肯定的就是，这种疼痛持续性比较强，而且并没有很好的办法能够解决这个疼痛，这里介绍了几招可以缓解疼痛的办法。 1、中医按摩 大家应该都知道，中医按摩具有缓解身心疲劳的作用，其实中医按摩还可以缓解疼痛，中医按摩是通过刺激穴道来得到各种效果，针对于
怎么样可以预防脊髓空洞症？
1、少食多餐，维护患者营养及水电解质平衡。 2、积极乐观。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。 3、合理饮食，荤素搭配，保持消化功能正常。 4、劳逸结合。忌强行进行功能锻炼，因为强行功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。 4、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉。
如何避免脊髓空洞症？
1、要禁来食辛辣食物，戒除烟、酒。 中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。 2、还要保持乐观愉快源的情绪。 较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。 3、保持消化功能正常、合理膳食。 脊髓空洞症患者保持消化功能正常，合理调配饮食结构是康复的基础。患者需百要多吃一些高蛋白、高能量的食物，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药度膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子
