痉挛性斜颈可以运动吗？
对于没有接受治疗、正在接受治疗的病人，这套动作可以辅助中药治疗，帮助舒展筋脉，对于已康复病人，这套动作也可以帮助预防复发，希望大家认真练习，在运动中更加健康、快乐。
注意事项：
1锻炼动作要缓慢，不可用力过猛，转动过急。
2坚持到位，要全身微微汗出，或肌肉有微热感觉后再停止。
3坚持每天运动1到3次，开始运动时可能做不到位、坚持不久，但只要每天进步一点，肌肉就会更加结实，筋脉就会更加柔软，就会拥有健康，拥有好身材。
预备式
全身放松，挺直腰背，双手放于身体两侧，目视前方，保持自然顺畅的呼吸。
1 肩关节环转法
右手向前平举90度，向上180度，向后270度，自然放下，随肩关节环转，眼睛跟随手指尖的移动，头颈部自然转动，交换左右手重复动作，每侧做10组。
2 颈椎米字式
眼睛向右后上方看，颈部跟随眼神自然转动，回正，眼睛向左后下方看，回正，眼睛向左后上方看，回正，眼睛向右后下方看，回正。抬头，向上向后看，使颈部前侧拉长，头枕部与大椎穴靠近，回正。低头，下颌找锁骨，眼睛看向足尖，感觉颈椎有拉伸感。做10组。
3飞鸟式-上下运动法
吸气，双手平举，成一条直线，手指尖向两侧无限延伸，双手上下小幅度的缓慢运动，身体正直，肩不动，做30下。体力较好者可以做200下。
患有斜颈还能正常游泳吗？
患有先天性斜颈之后当然是可以做游泳这项体育运动的，患有先天性斜颈影响的范围是相对有限，首先会影响到胸锁乳突肌的对称，先天性斜颈之所以会产生主要的原因，就是由于胸锁乳突肌的病变，从而使颈部斜歪。
痉挛性斜颈能做哪些运动？
痉挛症斜颈患者适合做一些功能锻炼，不适合做平常人的日常运动： 痉挛性斜颈该怎么锻炼?专家为你答疑解惑： 1、功能锻炼： 鼓励患者尽早开始头颈姿势的锻炼，嘱患者立于镜前，主动或由护士协助将头置于正中位。为防止头不由自主向患侧倾斜，卧床时在头两侧垫沙袋或软枕，以固定头位，必要时可用颈托固定。 功能锻炼分主动和被动两种，需要在患者情绪稳定、睡眠好、全身肌肉比较放松的情况下进行。 主动功能锻炼：指导患者立于镜前，依靠自己头颈部肌肉的力量尽量将头置于正中位并左右旋转、前后屈伸活动，每日3~5次，以能耐受为宜。 被动功能锻炼：此种方式是专门针对不能自行纠正头姿的患者。 2、选择一把带靠背的椅子，嘱患者背部
痉挛性斜颈能不能通过运动缓解？
痉挛性斜颈是可以进行锻炼的，体育锻炼有助于帮助患者提高身体素质，局部颈部肌肉的锻炼可以缓解肌肉痉挛的症状、改善痉挛性斜颈，但是无法将痉挛性斜颈治愈。
痉挛性斜颈可以运动吗？
对于痉挛性斜颈的患者，一定要咨询专业的医师如何锻炼，不可以擅自胡乱锻炼，避免引起严重的后果。 对于痉挛性斜颈的患者，其康复师会制定个体化的功能锻炼表，此时要求患者坚持，循序渐进，通过锻炼帮助患者缓解疼痛的症状，恢复正常功能。功能锻炼包括手法锻炼、体育锻炼，无论是哪一种方法，其目的都是要让患者通过自己的努力，将颈部置于正中位置，而后进行左右旋转、前后屈伸活动，每日3～5次，以患者最大的耐受限度为宜，切记不可以超过患者的最大耐受限度直接将其颈部恢复正中位，不仅会引起患者的情绪变化，还可能会加重患者的症状。对于患者已经可以自主将头颈部置于正中位的，一定要继续坚持锻炼，避免病情反复。
