肌营养不良日常需要做什么锻炼？
肌营养不良一般可以通过上肢部位锻炼、双下肢锻炼等方法缓解。肌营养不良患者每天可以进行上肢部位的锻炼，首先要对腕关节部位进行屈伸及旋转活动。使得腕关节以及关节部位的肌肉处于放松状态，然后对肩关节及肘关节部位进行屈曲活动，可以改善整个上肢部位的血液循环。进行双下肢运动锻炼时，可以先从踝关节开始。首先要对踝关节进行上下、左右的伸缩运动，再对膝关节部位，以及髋关节部位进行屈曲方面的训练。如果进行5分钟的锻炼后出现疲惫现象，患者可以休息1分钟重新开始。 肌营养不良的患者可以进行瑜伽、太极、健身操等运动，主要是通过锻炼手脚、腰部来加强肌肉的强度，从而减轻肌肉营养不良的情况。患者在锻炼的时候要注意劳逸结合，肌营养不良如何锻炼？
肌营养不良患者上肢的训练，先坐腕关节屈伸、背伸、旋转活动，再做肘关节、肩关节屈伸活动，每处做五到十分钟后开始轻轻牵拉上肢，下肢训练先做踝关节上下、左右伸缩运动，再依次做膝关节、髋关节屈伸训练，每处做五到十分钟后开始轻轻牵拉下肢，同时训练时不要操之过急，还要掌握适当的训练尺度，训练时也不要太过疲劳等。肌营养不良的患者平时应该如何锻炼？
那我觉得平时可以多使用一些有营养的这样的话，可以提供丰富的营养，然后也可以坚持锻炼这样的话，可以提高身体的免疫力。肌营养不良患者需要做哪些康复训练？
肌营养不良患者的康复训练最好是在医生的指导下进行，每天的活动量要有规律、适量。具体的可以做：上肢可以练习抬举、俯卧撑、扩胸等。腰部可以练习仰卧起坐。下肢可以练习蹲起、上楼梯、跳跃、侧压腿等。训练中要注意防止痉挛，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引。平时要防止脊柱畸形，要保持良好坐姿，劳累后平躺休息。同时，饮食也要注意，多吃高蛋白、富含维生素的食物，少吃过辣、过凉、过咸或刺激性食物。
