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康复训练是重要组成部分,在帮助患者重获运动能力、增加协调性方面起到关键作用?

人体运动学有什么特点,在康复治疗中有什么作用?

分析患者运动能力,帮助病人恢复运动,与皮层表面垂直成纵向柱状排列,为皮层运动功能的基本单位作用。
在同一运动柱内的神经元都具有同一种功能,一个运动柱受到刺激可兴奋或抑制单个肌肉或同一关节的数块肌肉,几个运动柱可同时控制一块肌肉,达到帮助康复的作用。

扩展资料
一、共同运动:
肢体在做随意运动时不能做单个关节的分离运动,只能做多个关节的同时运动,是脊髓水平的运动形式。关节周围软组织,韧带和关节囊等结缔组织发生病变,导致关节运动受限。
二、运动联系:
痉挛是脊髓水平的一种反射(牵张反射),而共同运动是脊髓水平的运动模式,不应混为一谈,相当数量的患者没有明显的过度肌紧张,但仍不能完成分离运动,痉挛作为牵张反射中的慢性持续性肌紧张的亢进,是有别于一般的亢进反射模式的。
参考资料来源:
https://baike.baidu.com/item/%E5%85%B1%E5%90%8C%E8%BF%90%E5%8A%A8
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https://baike.baidu.com/item/%E7%97%89%E6%8C%9B

康复技术主要是学什么

是帮助患者提升生活质量,快速融入正常生活的。
康复治疗是指促使损伤、疾病、发育缺陷等因素造成的身心功能障碍或残疾恢复正常或接近正常的治疗方式。它是康复医学的一个重要组成部分。
促进瘫痪肢体的功能恢复,阻止瘫痪肢体的挛缩,防止废用综合征出现,为步行创造条件;预防下肢静脉血栓的形成;避免骨质疏松症发生;促进患者自理能力恢复,产生康复信心,以积极的身心状态更好地配合康复训练。

康复治疗的具体方式:
1、运动疗法:是康复训练中最重要的方法,能够增强患肢的肌力、关节活动度等,有助于预防肌肉萎缩、肌肉粘连等情况。常见肌力增强训练、关节活动度训练、吞咽功能训练等。
2、物理疗法:有助于改善血液循环,促进炎症吸收以及镇痛解痉,减轻关节僵硬,常用光疗、电疗、超声疗法、冷疗、热疗等。
3、作业疗法:主要目的是恢复手部生理功能,尤其是脑中风患者手功能障碍,通过手部锻炼,训练患者自主穿衣、吃饭等生活技能。常见训练方式为腕关节、手指关节的负重训练以及使用矫正器。
4、中医康复治疗:包括针灸和推拿两种方式,有助于解除肌肉痉挛,疏通全身经气和血液,促进肢体功能康复,一般与西医康复治疗联合治疗效果更好。
5、语言治疗:提高患者的认知方面,主要包括发声器官练习、构音练习、单音刺激、读字练习等,常用于失语症、发育性语言障碍、口吃、听力障碍等情况的治疗与康复训练。
6、康复工程:主要为残障人士制定,有助于患者恢复独立生活、参与社会行为、工作、学习等能力,包括进行矫正器训练、生活辅助器具的使用训练等方面。
7、心理治疗:适用于因疾病造成焦虑、抑郁等不良情绪,以及神经症、人格障碍、心理异常的疾病的患者,强调人格和问题行为的改正,以达到消除症状的目的。

运动损伤与康复学习体会?

随着社会的发展和物质水平的提高,健康日益受到人们的重视,越来越多的人加入到体育锻炼的队伍中。体育锻炼虽然可以增进健康,防治疾病,延年益寿,但也常有运动性损伤、运动性疾病、甚至运动猝死的发生。在竞技体育中,运动损伤会使运动员无法参加训练或比赛;在大众健身体育中,运动损伤可能带来负面的社会心理影响,妨碍体育运动的正常开展。因此,从某种意义上讲,体育锻炼本身是一把双刃剑,运用得好,人们受益匪浅;运用不当,深受其害。这就需要进行科学合理的锻炼,了解可能导致运动损伤的常见因素,掌握常见运动损伤的预防与康复。
一、 造成运动损伤的常见因素
造成运动损伤的原因是多方面的,它与运动者的年龄、性别、体重、生理,心理状态、训练、运动技术和人体解剖生理学特点以及外界环境都有着密不可分的关系。青少年的骨骼与骨周围肌腱发育相比相对较慢,以骨的肌肉肌腱附着部容易发生损伤。老年人骨中有机质含量降低、骨质脆,以骨折较为多见。女性如有月经紊乱,就可能造成雌激素分泌低下,易发疲劳骨折。体重超标的人,身体的灵活性、耐力相应较差,关节磨损也较常人更快。在过度疲劳状态运动时,人体力量、精准度、共济功能、警觉性、注意力均显著下降,运动损伤的风险会显著增大。每种运动项目都有自己的易伤部位,如:网球运动易使锻炼者造成“网球肘”,长跑运动会导致锻炼者膝外侧疼痛症候群等。另外,外界环境等因素也会造成运动损伤,如:雨后路滑、光线不足、气温过高、过低或过于潮湿,器械劣质,服装和鞋子不合适,缺乏必要的防护器具、运动场地不平坦或有小碎石杂物等。
二、运动损伤防治
运动损伤的种类很多,各个运动项目对人体各部位的运动伤害各不相同。运动员总的来说是小损伤多、慢性多、严重及急性者少。在慢性的小损伤中,有的是一次急性损伤后尚未完全康复就投入训练而造成的,还有的是由于运动量安排不当,局部负荷过大造成的。在大众健身中,锻炼者运动损伤的发生情况与运动员有相似之处,但也有较大差异。急性损伤者相对较多,而劳损者较少。面对众多类型的运动损伤,只要遵循以下预防原则,即可避免或减少运动损伤的发生:
(1)遵守体育锻炼系统性和循序渐进的一般原则。对于不同性别、年龄和不同项目的运动员,无论伤病与否都要区别对待,如果不加区别的给以同样的运动量与强度,学习同样难度的动作,素质较差的运动员就会受伤。训练课中避免 “单打一”的训练方法。
(2)注重拉伸练习。拉伸练习是有目的的将肌肉和软组织在运动前、中、后进行拉伸, 使被拉伸的肌肉或软组织得到充分的放松。这有利于肌肉的疲劳恢复, 防止肌肉的拉伤, 保持肌肉的弹性, 避免造成运动技术的僵硬和变形。准备活动时的拉伸练习是把肌肉和软组织的内部粘性减轻, 增加弹性, 提高肌肉温度, 预防运动中的肌肉拉伤,主要采用主动性的拉伸训练;训练后的拉伸练习则是放松僵硬疲劳的肌肉, 加速肌肉内部的代谢产物的排出, 减少肌肉的酸痛,尽快的恢复体能,主要采用被动拉伸。。
(3)加强运动中的保护与帮助。为避免可能发生的损伤,最好掌握各种自我保护的方法,如自高处或摔下或落下必须双腿并拢,相互保护以避免膝踝关节的损伤。学会各种滚翻动作以缓冲与地面的撞击;各种支持带的正确使用等等。
(4)加强易伤部位和相对较弱部位的训练, 提高它们的功能,是预防运动损伤的一种积极手段。例如,为了预防腰部损伤,应加强腰腹肌的训练,提高腰腹肌的力量,并增强其协调性和拮抗的平衡性。
(5)重视小肌群训练。人体的肌肉分为大小肌群, 小肌群一般起固定关节的作用。一般的力量练习往往注重大肌群而忽视小肌群的练习,造成肌肉力量的不均衡,增加了运动时受伤的几率。小肌群的练习多采用小重量的小哑铃或橡胶拉力,大重量的上肢练习往往有害无益。另外,小肌群练习时应结合多种方向的运动,并且动作要求精确无误。
(6)注重身体中枢稳定性练习。中枢稳定性, 是指包括有骨盆和躯干的力量和稳定性。中枢力量和稳定性对于完成各种复杂运动动作是至关重要。然而, 传统的中枢训练多在固定平面上进行, 如常练习的仰卧起坐等, 功能性不强。中枢的力量练习应同时包括腹部的屈和旋转两种运动形式。
(7)加强自我监督,根据运动项目特点制定一些特殊的自我监督方法。如:易患髌骨劳损的项目,可以做单腿半蹲试验,出现膝痛或膝软即使阳性;易伤肩袖的项目,应经常做肩的反弓试验(肩上举170度时,再用力后伸),出现疼痛即为阳性。易患胫腓骨疲劳性骨折、足屈肌腱腱鞘炎者应将常做 “足尖后蹬地试验”,伤处疼痛者即为阳性。
(8)创造锻炼的安全环境:体育器具、设备、场地等在锻炼前都应进行严格的安全检查,例如,参加网球锻炼时球拍的重量、捏柄的粗细、网拍绳子的弹力应该适合锻炼者个人的情况;女性的项链、耳环等锐利物品在锻炼时应暂时不佩戴;锻炼者应根据运动的项目、脚的大小、足弓的高低选择一双弹性好的鞋子。
三、运动损伤的康复
康复训练是指损伤后进行有利于恢复或改善功能的身体活动。除严重的损伤需要休息治疗外,一般的损伤不必完全停止身体练习。适当的、科学的身体练习对于损伤的迅速愈合和促进功能的恢复有着积极的作用。
1、康复训练的目的
(1)保持良好身体状态,通过康复训练可以预防肌肉萎缩和挛缩,健康肢体的运动能力,维持良好的心肺功能,使其一旦伤愈便能立即投入到正常的体育锻炼中去。
(2)防止停训综合症。个体在长期的体育锻炼中建立起来的各种条件反射性联系,一旦突然停止锻炼便可能遭到破坏,进而产生严重的机能紊乱,如神经衰弱、胃扩张、胃肠道机能紊乱等。
(3)伤后进行适当的康复性锻炼,可加强关节的稳定性,改善伤部组织的代谢与营养,加速损伤的愈合,促进功能、形态和结构的统一。
(4)通过伤后的康复训练,可以使机体能量代谢趋于平衡,防止体重的增加,缩短伤愈后恢复锻炼所需的时间。
2、康复训练的原则
(1) 正确的诊断。科学合理的康复计划必须建立在正确的全面的诊断基础上,错误或不完整的诊断会延迟、阻碍损伤的康复进程。如运动员腰椎被骨折(峡不连)常常合并专间盘突出,手法推拿时就不易强力侧搬。如果同时合并有滑椎时,背肌力量练习时,要不宜过伸。
(2)个别对待。根据不同的年龄、病情、机能状态选择运动手段、预备姿势及运动量以发展和改善肌肉的功能(力量、速度、耐力)及关节活动度。
(3)伤后的康复训练以不加重损伤、不影响损伤的愈合为前提。应尽量不停止全身的和局部的活动。而且,伤部肌肉的锻炼开始得愈早愈好。
(4)康复训练计划遵循全面训练、循序渐进、适宜大运动量的原则。在损伤愈合过程中,康复动作的幅度、频率、持续时间、负荷量的大小等都应逐渐增加。否则,会加重损伤或影响损伤的愈合,甚至会使损伤久治不愈而成陈旧性损伤。康复训练应注意局部专门练习与全面身体活动相结合。在损伤初期,由于局部肿胀充血、疼痛和功能障碍等,这时以全面身体活动为主,在不加重局部肿胀和疼痛的前提下,进行适当的局部活动。随着时间的推移,损伤逐渐好转或趋向愈合,局部活动的量和时间可逐渐增加。国家体育总局体育科学研究所 运动健康与恢复研究中心高晓嶙

小儿脑瘫康复训练方法有哪些?

康复治疗技术主要是学什么内容

康复治疗技术是一门综合性的学科,主要涉及解剖学和生理学、康复评估与测量、疾病与伤害的理解等内容,具体如下:
1、解剖学和生理学:康复治疗技术需要对人体结构和功能有深入的了解,包括骨骼、肌肉、关节、神经系统等,以便评估和处理患者的功能障碍。

2、康复评估与测量:学习如何使用各种评估工具和测试方法,评估患者的身体功能和活动能力,确定康复治疗的治疗计划和目标。
3、疾病与伤害的理解:了解各种疾病、创伤和残疾导致的身体功能和运动障碍,掌握相应的治疗方法和策略。
4、康复治疗技术和方法:学习和掌握康复治疗的各种技术和方法,如物理治疗、运动疗法、作业疗法、语言治疗、认知训练等,以帮助患者恢复或改善其功能和生活质量。

5、心理社会因素:了解和应对心理和社会因素对康复治疗的影响,如患者的心理健康状况、家庭支持、社会环境等。
6、康复设备和辅助工具:学习如何选择和使用康复设备和辅助工具,以帮助患者进行功能训练和日常生活活动。
7、职业伦理和沟通技巧:学习职业伦理准则,掌握与患者和其家属有效沟通的技巧,建立良好的治疗关系。
康复治疗技术就业前景
1、就业领域多样:康复治疗技术专业人员可以在不同的医疗机构和康复中心就业,如综合医院、康复医院、康复中心、护理院、社区康复机构等。此外,他们还可以在学校、运动俱乐部、养老院、残疾人服务机构等场所从事康复工作。
2、医疗健康行业需求大:随着人们对健康关注的增加和人口老龄化趋势的加剧,康复治疗技术专业人员的需求也在逐渐增加。康复治疗师在康复团队中扮演重要角色,为患者提供康复服务,促进其功能恢复和生活质量提高。
3、薪资待遇相对较好:康复治疗技术专业是一项高度专业化的工作,在就业市场上相对稀缺,因此薪资待遇相对较好。当然,具体的薪资水平会受到地区、工作经验、职称等因素的影响。
4、后续发展空间广阔:从康复治疗技术专业起步后,还可以通过不断进修和学习提升自己的专业能力和职业发展。例如,可以通过进修硕士研究生、攻读博士学位,或者参与相关的学术研究和临床实践,担任更高级别的职位,如康复科主任或教授等。

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