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想得知我目前打球水平如何 适合打什么位置 以及应该往什么方向提高提高

我想知道自己适合打什么位置?各位看看条件详细回答,并给给打篮球和打这个位置上的建议。好的加分

哥们,我以前也练过乒乓球!练过乒乓球最牛b的两点就是横向脚步移动和反映!我跟你一样,防守脚步移动很快! 这么说吧,篮球运动员能打什么位置,往往不是自己技术方面决定的,而是后天成长所致。所以说,你能打什么位置是你身高决定的!当然,如果你技术超牛b,长到190打业余队,中锋身高当控卫也成,但是根据我经验,大高个打控卫,除非你超牛b,否则后果会很惨。。。 下面说说篮球需要的素质,首先是力量,速度和敏捷性。你现在这个年龄不能练力量,一些普通的俯卧撑是可以做的,但是不要去健身房系统的练,因为过早的练力量会让你在成年后丧失敏捷,这样得不偿失,所以你现在可以着重速度和敏捷性的训练。你可以去练练散打,跆拳道这

请问我的条件打篮球适合什么位置 应该向什么方向努力

给你个建议,体重可以不减少,但是加强力量和耐力锻炼,要不然你的体重和吨位纯粹是虚胖。做到了这点,然后我个人建议你多练习篮下技术,你凭借身体条件可以卡位强篮板,所以你打大前锋或者中锋,总之是要在内线。你在内线打的话,多练习篮下的打板,背打(对于背打,你要掌握2种,对于防守你的人身体比较好的,你可以用你擅长的后撤步跳投;对身体不如你的,你要直接往内线碾压或者压着他挑篮,打板)。此外,你可以搭挡拆,这要求你需要锻炼你的上篮。上篮很简单,双手把球护好就行,不一定非要像Tmac那样单手抓球。能打挡拆,也有背打的内线,已经不错了,尽量少飘在外面投篮,离框近点好(不是不相信你的投篮,只是希望你有所着重,内为

怎么能知道自己是否适合打篮球的什么位置?

根据自己的身体条件如:身高,身体强度,体能,弹跳,臂长等等。根据自己的篮球技术:投篮命中率,运球技术,篮下技术,篮板,盖帽,比赛中技战术运用。根据自己的进球方式偏好:远投,中投,突破上篮,篮下进攻等等。综合考虑之后就可以知道自己适合打什么位置。 就我个人对于篮球的概念,篮球场上共有以下五个位置:PG;SG;SF;PF;C PG:组织后卫,主要保护运球过半场,组织球队的进攻。所以PG除了对运球,速度,突破上篮这些技术有很高要求以外,最重要的是会阅读比赛,选择球队最适合的进球方式并带动节奏。 SG:得分后卫,主要负责外线进球得分,往往对3分球的命中率有比较高的要求。 SF:小前锋,内线外线进攻的要

打篮球.如何提高我的突破技巧和中投,还有我适合打什么位置?

你适合打组织后卫(PG) 1.突破技巧: 运球过人脚步动作详解 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行。 身体靠什么带动,脚步! 所以脚步动作才是最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解: 1:降重心。 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而不是弯腰!!! 当然还有其他辅助的动作,专业队一般是要求抬头,侧肩以及抬肘(肘子开路而非肘子打人,业余player不学也罢)。 2:顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准),交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快,

我适合打篮球的什么位置?

  篮球场的位置包括组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋,每个位置对身高、速度、力量、技术等的要求都有所不同。适合打什么位置也要根据具体的身体因素、技术因素、战术因素、实际情况等来决定。

  一、控球后卫

  控球后卫,又叫组织后卫(PointGuard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后,由控球后卫在底线运球,开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时,一流的控球后卫往往也能够有效地跳投,并能够通过外线投篮威胁对手。

  控球后卫的特点

  一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员.控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。

  二、得分后卫

  得分后卫(ShootingGuard),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员,但在速度上具有优势。这些人往往是比赛中最好的跳投手,但往往也能上篮。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3(如本·高登)到6英尺8(如特雷西·麦格雷迪)之间,体重通常在190到240磅之间。

  三、小前锋

  小前锋(SmallForward),篮球比赛阵容中的一个位置;传统上以进攻得分为主要任务,强调快速推进上篮的能力。随著各种半场进攻战术以及三分线的发展,现今篮坛的小前锋除了速度以外,往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。由于强调速度多于强调力量,小前锋通常较大前锋灵活,而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件,能够达到小前锋技术要求的篮球运动员,很少有身高超过2米10的;以现今世界男子篮坛的一般水平而论,通常小前锋的身高介于1米96(6呎5吋)与2米05(6呎9吋)之间。由于对灵活走位及外围投射能力的要求,在现今的篮球场上,许多优秀的小前锋球员往往也可兼任得分后卫;能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。

  四、大前锋

  大前锋(PowerForward,有时称作强力前锋),篮球比赛阵容中的一个位置,在中国大陆也有“二中锋”的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮,而仍具备一定速度的球员。传统上,大前锋被要求利用他们壮硕的体型,在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球;而在禁区防守和防守篮板球的保护方面,则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中,由于中锋球员的灵活度,以及前锋球员的高度均有普遍提升,导致两者之间的区别日益模糊。查尔斯·巴克利与卡尔·马龙是公认大前锋位置的代表性人物。现今世界篮坛中著名的蒂姆·邓肯与保罗·加索尔,由于兼具过人的身高(2米13,7英尺)以及灵活的身手,在所属的职业球队当中常以大前锋位置上场,而在国家代表队当中则以中锋位置上场。另外,德克·诺维茨基虽然常以大前锋位置上场,但他经常运用运球切入、长距离跳投等技术,使其球风有时更接近于一名典型的小前锋。

  五、中锋

  中锋,篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。中锋虽没有固定的“身高标准”,但以现今世界篮坛的一般水平,男篮中锋的身高普遍在2米08(6呎10吋)以上,女篮中锋的身高普遍在1米90(6呎3吋)以上。在技术统计上,中锋通常能贡献最多的盖帽数,且常能达到较高的投篮命中率(Fieldgoalpercentage)以及篮板球绩效。在现今的国际篮坛以及职业联赛当中,中锋和大前锋经常有条件相似的球员担任,或被赋予相似的任务,因此已难以明确区隔。

  这些分类都是基于战术的调配,篮球规则中并没有任何定明,因此有时也会出现双塔/双中锋、三后卫等情况。基本上,这些位置都和球员的身高有关,控球后卫的身形一般都较矮,而较高的球员,一般都会担当前锋甚至中锋的位置。

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