篮球运动容易发生哪些运动损伤？
楼主您好 这是我们课本上有关这个专题的论述 比较全面 希望可以帮得到你。 常见的篮球运动损伤 （－）踝关节扭伤 1. 损伤原因 在运动中，由于场地不平，以及跳起落地时身体失去平衡或过度疲劳等原因，使踝关节发生过度内翻（旋后），引起外侧韧带的过度牵扯、部分断裂或完全断裂。踝关节常见损伤姿势如图 1-1。 图 1-1 几种常见踝旋后损伤（外侧韧带损伤）姿势 2 ．症状与诊断 （ 1）有踝跖屈内翻的外伤史。 （ 2）踝部关节外侧、踝尖前下方疼痛，走路和活动关节时最明显。 （ 3）局部肿痛。肿痛迅速出现，皮下可见淤血。 （ 4）功能障碍。因组织断裂，关节积血或撕裂的韧带嵌入关节内，使行走疼痛，出现跛行篮球运动常见的伤害及防治，你都知道哪些？
引言：对于很多男生来说，篮球是他生命当中必不可少的一个运动，而且打篮球可以放松自己的身体，而且可以提高自己的身体素质。不过在打篮球的过程当中也会一定程度的受伤，面对这些受伤或者是损伤应该怎样去进行预防和治疗呢，今天和小编一起去了解一下吧。
一、篮球运动损伤发生的原因。
几乎所有的肌肉运动伤害的发生都和准备活动不足有关系，就是当肌肉还没有适应剧烈运动的时候就开始剧烈运动了，那么对于身体肯定会有一定的损伤。这也给所有运动的人提了一个醒在进行锻炼之前一定要做好热身运动或者是准备工作。这样才能够避免运动伤害，除此之外，其他的原因就是千奇百怪的，有的是因为害羞不敢做动作，或者说自不量力动作太大或者是注意提高球技，但是却没有临时科学处理。
二、常见运动损伤及处理。
擦伤是比较常见的，面对这样的情况首先就是要止血，尽量的抬高肢体，有条件的话抓紧找冰块冰敷伤口的周边，通过收缩血管，减少局部出血症状。不要用脏手碰了球一碰地板，然后去触摸伤口，这样很容易感染。其次呢就是肌肉拉伤，当发现肌肉拉伤的时候，不要觉得只是疼了一下，咬咬牙顶过去或者揉揉就行了。尽量的远离球场平躺，然后冷敷30分钟以上找不到冰块的话就要去找冷冻的矿泉水，不要热敷，要不然的话后果不堪设想。24个小时之内伤口不要去接触热水，48个小时之后可以开始热敷促进血液循环，这才是正确的处理方法。
三、严重扭伤或者是手指挫伤。
对于球员来说扭伤简直是家常便饭，但是不要不在意。当出现扭伤后应该停止一切的活动，用纯棉的衣服包裹伤处找冷水往身上浇，等到疼痛减轻之后，用毛巾衣物之类的东西加固伤口，用鞋带加压包扎杠精送医院，48个小时后热敷处理，促进血液循环。如果手指挫伤的话也要用冷敷敷法，但是要注意，如果消肿后手指关节发现动作不灵，或者是关节动作不到位的话，要及时去就医检查。
篮球运动常见的伤害，你具体有哪些了解呢？
人们对于篮球运动的热爱并不能消除它所带来的风险，无论是休闲比赛还是在有组织的联赛中，都可能会出现受伤的情况。下面介绍了篮球运动的一些常见的伤害。
一、脚踝扭伤
脚踝扭伤是脚踝韧带撕裂，这些韧带将脚踝的一部分固定到位或将其连接到腿和脚的其他骨骼，这是一种很常见但很痛苦的伤害。当你扭伤脚踝时，你会立刻感到肿胀和疼痛，并且很难移动脚踝。在篮球运动中，除了不小心扭伤外，脚踝受伤的原因也可能是鞋子不合适。
二、手部受伤
手指和手部受伤在篮球运动中也较为常见，比如被篮球戳到手指，会导致手指肿胀和迅速地疼痛，这样的伤害通常并不严重，但如果疼痛或肿胀持续存在，则可能需要去看医生。
三、膝盖受伤
膝伤在篮球运动中很常见，三种最常见的膝关节损伤包括前交叉韧带(ACL)、半月板和髌腱炎。ACL是连接大腿骨和膝盖胫骨的韧带之一，如果前交叉韧带撕裂，通常需要手术和数月的物理治疗才能恢复。半月板经常与ACL一起受伤，它是膝关节的缓冲。而髌腱炎则是连接膝盖骨和胫骨的髌腱发炎的结果。
四、肌肉拉伤
疼痛是肌肉拉伤最常见的症状，运动前热身是帮助预防肌肉拉伤和其他肌肉损伤的关键，锻炼肌肉柔韧性和力量也很有帮助。
五、脑震荡
脑震荡是头部、颈部或身体受到撞击后发生的脑损伤，在篮球运动中，发生脑震荡的可能情况是当运动员的头部撞到坚硬的健身房地板时，或者当发生头对头、头对肘、头对肩等的碰撞时。
六、大腿淤伤
膝盖碰到大腿可能是篮球运动员比较疼痛的体验之一，如果对方球员在大腿处用力击打，肌肉可能会收紧和产生瘀伤。
