我13岁,170，臂展175，站立摸高210助跑摸高280，我长大能扣吗？
篮筐高度10 英尺，也就是3.05米。7号篮球直径24.6厘米。 要想扣篮助跑跳高要达到至少3.30米，看会扣得很难看，想扣好看了要3.5米。13岁170。多吃多睡多运动多喝奶，不熬夜。每天睡足九小时，长到一米九没啥问题。 能扣
请问一下，我今年13岁，身高181，站立摸高221，最大助跑摸高302，能单手摸框，我该如何练习弹跳力？
首先恭喜你，身体天赋不错！ 练习弹跳的方法如下： 第一：抬脚跟（提踵） 1首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着。 2脚跟抬到最高点。 3再慢慢放下，完成一次，双脚完成，完成一个组。 第二：纵跳 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖。 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲。 到地时，再迅速起跳,完成一次，这一项很难, 你可用你的手帮助起跳。 第三：半蹲跳 1、开始时，半蹲至小腿的位置，双手放置于前。 2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 持之以恒
身高176cm，摸高233cm，臂展具体没有测过，体重72kg,今年13岁，臂展算可以不，大概有多少?
你的身体条件不错，估计比站应该在180左右。注意控制体重，经常运动，你还可以长得很高的！
13岁 身高176 体重150 摸高230 弹跳力很差只能摸270左右 臂展184 单手抓球状态好20秒 手掌长19厘米
身体可以了，13岁就176。体重也比较壮。不知道你是胖还是壮。弹跳是跟腱决定的，但是你也能通过练大腿肌肉和小腿肌肉能增加弹跳。我同学171大腿粗的有人家两只腿粗。小腿也厉害，能拉筐（高中篮球场。）都是健身房炼出来的。要练篮球先把基础练好，弹跳和控球。到以后16.7就无敌了。滞空强，控球牛逼。打哪都行，闭眼睛过人跟玩似得。这些都是首先吧基础练好，球感练好。如果要练控球，就看街篮视频，那些招数很有用的。如果要打内线就练身体和空军吧。
14岁跟腱23cm,身高164cm,臂展160cm站立摸高237cm,助跑摸高245cm算高吗
相较于一般人来说，你的优势还是很明显的，才14岁跟腱就已经23厘米，臂展也很长了，站立摸高237厘米，很高很高啊。
