湖南一女子晒冬天手脚冰凉照，医学生喊话去医院，究竟什么是雷诺现象？
湖南一女子晒冬天手脚冰凉照，医学生喊话去医院，雷诺现象指的是间歇性手指皮色改变，指端动脉痉挛现象，如果不及时介入治疗，很有可能会造成不可挽回的损失。人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺，每个人在生活中都应该学会重视自己的身体健康，如果一旦发现异常的话，一定要及时前往正规医院进行诊疗。在这次的事件中，这名女子对于手指冰凉，发麻僵硬的情况并没有引起足够的重视，如果不是医学生的喊话，那么这名女子的身体也会不断的恶化。
1、这个事情是怎么回事？
2022年1月1日，在湖南长沙一名网友在网络上晒出了一组图片，称自己每到冬天都会手脚冰凉，发麻僵硬，没有想到的是在网络上引发了网友们的热议。有了解情况的网友立即对其进行了回复，称小姐姐赶紧去医院，这是雷诺综合症，网友看到之后也感觉到非常的紧张，奈何当地并没有三甲医院，在放寒假后自己会尽快的去医院进行检查。
2、雷诺现象到底是什么？
人的身体是一个非常精密的机器，无论哪个部位产生问题，都会对我们的身体造成一定的影响，对于雷诺现象来说，又称间歇性手指皮色改变，如果不及时介入治疗的话很有可能会诱发血管神经功能紊乱，导致紫端动脉阵发性痉挛，血流暂时减少或中断现象的产生，因此我们在生活中一定要及时的进行体检，只有这样才可以更好的避免危险情况的产生。
3、雷诺现象应该如何治疗？
在生活中一定要及时的观察自己的身体状况，如果双手出现冰凉僵硬的情况，一定要及时前往医院进行就医治疗，同时需要注意的是，对于秋冬季节来说，一定要加强御寒保暖措施，最好戴厚棉质或者羊皮连只手套穿棉鞋，这样才可以更好的避免外伤和刺激的产生。
手一遇凉就发热，不疼不痒，但是和手腕都两个颜色了，有点黑红色，去医院看说没什么毛病，但是还是热的厉
“雷诺现象”，植物神经功能紊乱的一种，病因较多，你的情况可能的原因是手腕、颈椎或植物神经中枢问题。什么是红斑狼疮免疫系统病？谢谢了
红斑狼疮(sle)是一个累及身体多系统多器官，临床表现复杂，病程迁延反复的自身免疫性疾病。 红斑狼疮可分为系统性红斑狼疮（ SLE ）和盘状红斑狼疮（ DLE ）两大类。亚急性皮肤型红斑狼疮 （ SCLE ），是一种介于盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮之间的皮肤病变。提起红斑狼疮这一疾病，很多人都知道是一种自身免疫性疾病，但若问起红斑狼疮一词的由来，恐怕不是每一个人都能说清楚的。在浩繁的中医书籍中从未见与其相似的病名，只是有一些散在的关于红斑狼疮症状的描写。 红斑狼疮症状
狼疮（Lupus）一词来自拉丁语，在19世纪前后就已出现在西方医学中。但直到19世纪中叶，有一位叫卡森拉夫的医生才正式使用“红斑狼疮”这一医学术语。不过他所说的红斑狼疮仅指以皮肤损害为主的盘状红斑狼疮而言。人们看到得这种病的人，在颜面部或其他相关部位反复出现顽固性难治的皮肤损害，有的还在红斑基础上出现萎缩，瘢痕，素色改变等，使面部变形，严重毁容，看上去就象被狼咬过的一样，故有其名。 后来随着医学科学的不断发展，人们对红斑狼疮的认识逐步加深，于是又提出了系统性红斑狼疮的命名。系统性红斑狼疮除具有典型的皮肤损害外，还包括全身各个系统和各种脏器的损害，如肾、心、肝、脑、肺等。 红斑狼疮起病稳匿或急骤，发作比较凶险，且极易复发，迁延不愈，出没无常，就跟狼一样狡猾。中国科学院肾病检测研究所主治，而狼疮病人的皮肤损害除盘状红斑狼疮出现典型的盘状红斑外，系统性红斑狼疮患者还出现蝶形红斑，多形红斑，环形红斑，大疱性红斑，有的也出现盘状红斑，所以用红斑狼疮一词命名该病，既形象逼真，又内涵丰富
主要症状
发热 红斑狼疮的免疫功能异常，体内可产生许多种物质，作为致热源而使机体发热。约80%的病人可有发热，大多红斑狼疮
数为高热，约12%的病人表现为低热。有一部分病人的首发症状就是不明原因的发热。要引起人们注意的是，一个年轻女性出现较长时期的不明原因的发热，伴有关节酸痛和肿胀，以及出现皮疹，要高度怀疑有没有患红斑狼疮的可能，要请专科医生做进一步检查，看看有没有各种自身抗体的存在，以明确诊断。 发热往往说明红斑狼疮病情在活动，要采取措施及时治疗，以免使病情发展。红斑狼疮引起的发热还有一个特点，就是使用糖皮质激素以后，体温能迅速消退，恢复正常，如果激素停用，则体温又可回升。但是在红斑狼疮病人中，特别是长期大量使用激素后也会出现发热，这时候要高度警惕有没有感染的出现。因为激素使用后，抑制了人的免疫力，降低了人体抗病和抵抗细菌感染的能力，此时细菌可以乘虚而入来感染机体，最多见的是肺部感染，特别要当心结核杆菌的感染，要及时使用合适的抗生素治疗，以免使病情发展而危及生命。 血沉增高 由于血沉的检测方法比较方便，所以是红斑狼疮病人检测的最常用的方法之一。那么是不是血沉增高就能代表病情活动呢? 这要视具体情况而定，在排除了感染、正常的月经变化、一些理化因素等情况下，红斑狼疮病人的血沉增高可以说是病情在活动，如关节炎、皮疹、内脏病变等，都可造成血沉增高。在病情得到了控制后，血沉可以逐渐恢复正常。如果一个病人血沉长期稳定在正常范围内，激素用量很小，可以说她病情已得到了控制。但血沉正常不一定代表病情稳定，还要看临床症状和激素用量。 红斑皮疹 80%以上的病人有皮肤损害，红斑、皮疹呈现多样型。颧面部蝴蝶状红斑和甲周，指端水肿性红斑为红斑狼疮特征表现特征表现。蝶形红斑不超过鼻唇沟，而鼻梁、额、耳廓亦可有不规则形红斑。在上臂肘背、掌背、指节、趾节背面、手掌、足底部等部位亦可有不同形状的红红斑狼疮
斑。形状有盘状红斑、环形红斑、水肿性红斑、多形红斑等。 点状红斑的形状呈现片状，边界清楚，稍隆起中司平坦，上有角质屑粘附，拭之不去，与下面毛囊相连，为一毛囊角栓，以后可留有萎缩性疤痕，略有凹陷。 皮疹有红色丘疹、斑丘疹，一般不痒或稍痒，在身体各个部位都能发生，以面部、颈部、四肢为多见。少数人有水泡、血泡。红斑、水泡消退后，可出现表皮萎缩，色素沉着和角化。 光敏感，约有1/3病人一晒太阳光即出现整个面部发红。主要是对紫外线敏感，夏季在屋荫下，由于辐射面部亦会发红，有些病人紫外线辐射后出现阳光过敏性皮疹。 粘膜溃疡和脱发 约有1/5病人有粘膜损害，累及口唇、舌、颊、鼻、腔等，出现无痛性粘膜溃疡。如有继发感染可有疼痛。红斑狼疮
红斑狼疮病人容易引起毛发脱落，除了由于皮疹部位的炎症引起的脱发外，其他部位也会脱发，不光是头发，而且睫毛。眉毛、体毛亦会脱落。 脱发有两种形式：一种为弥漫性脱发，残留的头发稀疏，失去光泽或枯黄，毛发干细，且容易折断，形成稀发或斑秃；另一种脱发集中在前额部，即平时所说的“刘海”处，头发稀疏、枯黄、容易折断，头发呈长短参差不齐，形成“狼疮发”。 红斑狼疮引起的脱发和平时所说的“脂溢性脱发”完全是两回事，病理基础不同。狼疮性脱发主要是由于皮肤下的小血管炎，导致对发囊的营养供应障碍，使得毛发的生长受影响而致。它是作为红斑狼疮的一种临床表现而存在，有一部分红斑狼疮的病人发病的首发症就是脱发，所以要引起注意，红斑狼疮的脱发比较常见。 一般在病情控制后，毛发可以再生。尤其值得注意的是，红斑狼疮病人再次脱发可能是疾病复发的第一症状，要引起医生和病人的注意。 关节疼痛 有90%以上的病人有关节痛，各个病期都可能发生。关节痛有的于发病前数年已经出现，有的关节周围软组织肿胀，触痛和积液，呈急性关节炎表现。受累部位多见的有近端指关节、掌指关节、腕、肘、膝、趾节等，常有对称性。部分病人有晨僵。有些病人关节病程较长，也有病人只有短时出现，甚至为一过性关节痛。 X片大多见不到骨质改变和关切畸形，长期服用糖皮质激素达5年以上，约5%病人可有无菌性骨坏死。 血液细胞减少 由于自身抗体存在，红细胞、白细胞、血小板均自身破坏而减少。贫血大多为正细胞性贫血，抗红细胞抗体多为lgG型，血红蛋白也下降。白细胞一般为粒细胞或淋巴细胞减少。血小板减少，存活时间短，血小板因其表面lgG型抗血小板而引起自身破坏。 心脏损害 约有1/4的病人有心包炎，轻症可无症状，明显的才有心前区疼痛、胸闷，有一时性心包磨擦音，临床不一定能发现。心动超声图或B超和X线胸片需作常规检查，可显示有心包积液。在我院治疗的SLE中发现有心包积液的病人占34.15%。 肺损害 SLE许多病人在X线胸片中示有两下肺基底段点状小结节影和条索或网状阴影，为间质性改变，大多没有症状。 胸膜炎可无症状，只在下面检查中发现，即：B超和X线胸片中有少量至中等量胸腔积液，有时与心包积液同时存在。胸水中可找到LE细胞。 狼疮性肾炎 从临床上看约有75%的SLE病人有肾损害，尿检中有蛋白质，红细胞，白细胞，少数病人有管型。狼疮性肾炎在早期即发生。病变持续多年，可能会有广泛损害，演变为肾功能不全而成尿毒症。 脑损害 SLE神经系统损害有多种多样表现。精神病变表现为精神分裂症反应，各种精神障碍如烦躁、失眠、幻觉、猜疑、妄想、强迫观念等。 脑损害常见于慢性SLE终末期或SLE急性发作的重症病例，有少数慢生轻症脑损害病例，经常头痛头晕，脑电图有异常改变，在极少烽病例中是急发期首发症状。一般情况下，及时治疗后，脑损害是可逆的，脑电图、脑CT扫描的异常改变也是可逆的。 颅内严重出血，脑疝可导致死亡。 红斑狼疮性心脏损害 系统性红斑狼疮累及心脏最常见的为心包炎（大约30%有心包炎，不少患者有心包积液），其次为心肌炎、心内膜炎（累及心脏瓣膜、出现血液动力学改变），并可出现各种心律失常，严重者出现心衰而死亡，其护理要点为： （1）一般患者可适当活动，大量心包积液、心力衰竭患者应卧床休息，有呼吸困难时，宜半卧位，并给予吸氧。 （2）给予高热量、高蛋白、易消化、低热、高维生素饮食。 （3）密切观察血压、脉搏、呼吸变化，有紧急情况立即通知医师处理。 （4）对心率失常病人应做好心电监护，严密观察病情，备好各种抢救药品和器械，病情发生变化，立即通知医师。 （5）利用抗心衰药物时，要严密观察病情，在给药前要听心率和节律变化。用药时注意病人有无食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕及视物不清、黄视、绿视等改变，如有反应，应暂时停药并通知医师。 淋巴网状系统 约50%左右SLE病人有局部或全身淋巴结肿大，以颈、颌下、腋下肿大为多见，红斑狼疮
质软，活动大小不一，一般无压痛。许多病人有扁桃体肿大、疼痛、常提示SLE发作。抗菌消炎效果不佳。 约1/3病人有肝肿大，但SLE没有特殊的肝脏病变，少数可有GPT和GOT轻度升高，极少引起黄疸和肝硬化。约20%的病人有脾肿大。脾脏一般在B超中发现有增大情况，如体检验肋下能触及的，已增大1—1.5倍，极少数病人有巨脾症。 月经不调 月经紊乱在SLE早期，活动期病人常见。月经提前、延期、减少或经量明显增多均有。抗心肌磷脂抗体（抗Acl）阳性者可发生死胎或流产。在B超检查中偶尔可发现有盆腔积液，提示有盆腔浆膜炎存在。 雷诺现象 雷诺现象（Raynaud's phenomenon, Rp）是一种周围循环疾病。在寒冷或情绪紧张等刺激下，突然发生于指（趾）小动脉的痉挛。典型的Rp症状包括几个或几节手指或脚趾遇冷或情绪紧张后，发作苍白后继青紫，经搓揉或保暖后转为红润，在Rp发作时可伴有局部麻木或刺痛。Rp最常影响手指，但脚趾、耳、鼻和舌也可受累。持续地或频繁地发作Rp可以导致指（趾）端缺血性溃疡或坏死。Rp可以发生在没有基础疾病的状态，虽经多年随访也不能确诊为某种疾病，则称之为原发性Rp。然而结缔组织疾病常伴发Rp。例如90%以上的硬皮病及混合性结缔组织病、20%～60%的红斑狼疮可伴有Rp。更引人注目的是Rp可作为结缔组织病的一个早期首发症状，先于临床其它症状几月或几年出现。由此可见，Rp作为一个临床表现对结缔组织病（包括红斑狼疮）的诊断，特别是早期诊断具有重要意义。 血管炎 双手双足可出现大量瘀点，为免疫复合物聚积成大分子堵塞微小血管引起的栓塞性小血管炎和末梢坏死性小血管炎，并能引起指端，趾尖凹陷、溃疡、坏死。极少数能引起足背动脉闭塞性脉管炎，有剧烈痛。 双腿可出现网状青斑和片状青紫斑。网状青斑如鱼网状，是由于皮下组织的中央微动脉痉挛引起皮肤缺血苍白，毛细血管的树状分枝引起的青紫围绕中间的缺血苍白区而呈网状改变。以大腿内侧为最多见，以小腿内侧、躯干、上肢、手曳亦可见到网状青斑。 腿上片状紫斑常与网状青斑同时存在，是由于皮肤小动脉坏死性血管炎或血小板减少引起的皮下出血。有的有血管栓塞而可扪及小结节，片状紫斑以小腿为多见，大腿，上肢也可见到。临床还可见到栓塞性静脉炎。 指甲改变。许多病人有灰指甲，与长期服用皮质激素真菌感染有关。也有因末梢血管炎长期缺血而使指甲变薄变软萎缩而似灰指甲状的。 消化道损害 常见的消化道症状有食欲减退，许多病人有便秘、腹胀。有的病人恶心，脐周腹痛，大便次数增多。腹水与狼疮性腹膜炎，肠系膜炎有关，也有的与狼疮性肾炎低蛋白血症有关。 狼疮引起的胰腺炎极少见。这与胰腺血管有关。 眼部病变 约20%—25%病人有眼底变化，包括眼底出血，乳头水肿，视网膜渗出物有卵圆形式样圆形白色混蚀物，是继发了小血管栓塞引起的视网膜神经纤维肿胀变形的产物，可造成视觉障碍。随着病情的缓解，这些改变是可以消失的。其它的玻璃体内出血、巩膜炎等。。
传染质疑
红斑狼疮在我国的发病率虽然远远高于西方国家，但也仅仅只红斑狼疮
有70/10万，它与其他常见病多发病比较起来还算是比较少见的。由于病人相对较少，很多人对这个病不甚了解。听到这个病名或见到红斑狼疮病人总不免会产生：红斑狼疮传染吗这样的疑问。回答是否定的，红斑狼疮不会由一个人传染给另一个人。从红斑狼疮发病因素来讲，至今病因不明。人们从临床研究上发现，只是从基础和它的发生可能与遗传因素，人体内性激素水平高低，以及人体所处的某些环境因素包括感染、日光照射、食物改变、药物作用等有关。是上述这些因素可能还有很多未知因素共同作用，降低了人体的免疫耐受性，使人体的免疫功能发生紊乱。才形成了这种自身免疫性疾病。因此它不象由各种病原体各种细菌、病毒、真菌、螺旋体引起的疾病那样，可以在人与人之间传播。当正常人与病人接触时，根本不必有被红斑狼疮传染的恐惧，也不需要把病人隔离起来，红斑狼疮患者在疾病缓解稳定期，可以和正常人一样从事一般的工作，学习，参与正常人的社会活动。
ps:红斑狼疮是不会传染的
天冷的时候，为什么女孩子的手脚怎么都是那冰凉的？而结婚后的女人的手脚怎么是热的？
你好 这主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 说明你体虚肾亏，气血亏，要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢!常去泡温泉,桑拿,热水澡促进血液循环。为什么总是手脚冰凉？生姜红枣这些吃了功效怎样
除生理因素外，导致手脚冰冷的原因还有很多，常见的如：1缺铁及维生素B12缺乏
容易导致贫血，血流重新分布到重要脏器，皮肤血流减少，或血携氧能力下降，氧化供能减少，都会导致皮肤温度的下降。容易发生于有长期慢性胃炎病史的人，肠道吸收功能下降，对缺铁及维生素B12的吸收减少而发生。
2甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌减少，基础代谢率下降，人体产热减少，也会比正常人怕冷。此外，甲减的病友还会出现乏力、纳差、浮肿等症状。
3周围血管病变
皮肤温度与局部血流量密切相关。皮肤在一定程度上可反映血管的功能，所以若是周围血管发生病变，则容易体现在温度的改变上。如动脉闭塞时，可表现为患侧肢体皮肤温度降低、苍白。高脂血症、高血压、吸烟、糖尿病、肥胖等都是动脉硬化性闭塞症的高危因素。
4心血管疾病
各种导致循环减少的心血管疾病，都会导致血流的重新分布，保证重要脏器如心脏的灌注，从而使得皮肤的血流减少，体温下降。
5雷诺现象与雷诺病
手指或足趾在碰到冷水后，若出现皮肤突然变得苍白，然后又变青紫、变潮红，这种现象叫做雷诺现象。病因尚不清，但多有寒冷、情绪紧张等诱因。好发于秋冬季节，以20-49岁的女性多见。
天寒地冻，手脚冰冷真的不是滋味，很多朋友因此苦恼，希望get一些小偏方、好办法让手脚暖和起来。
某度上一搜便多是“多吃生姜、红枣、动物血……”的建议，那么这些真的有效吗？在此，我们以被宣传成“暖身扛把子”的生姜红枣为例，从中医及西医两方面说道说道。
中医
认为手脚冰凉是因为“血虚生寒”“阳虚生寒”。生姜，性微温味辛，具有发散风寒、温中和胃的作用；大枣，性温味甘，可益气养血。两者配伍具有补益脾胃、调和营卫的功效，脾胃乃气血生化之源，气血得生，则血脉畅。正如《本草分经》云“生姜，行血痹”，《本草经疏》云“大枣，甘能补中，温能益气，甘温能补脾胃而生津液，则十二经脉自通，九窍利，四肢和也”。然中医讲究辨证论治，你得是“血虚和（或）阳虚”，生姜、红枣才可能对你有用，并且不是一杯两杯就能解决的。
西医
则认为这种说法神化了生姜红枣的作用。生姜的成分里含有挥发油，一定程度可以起到扩张血管的作用，但是作用甚微。而红枣里成分几乎没有什么能让身体发热的东西，它所谓的“补血”作用也很有限，生姜红枣茶相比普通白开水没有什么太大的差别。你感觉喝了它就起效，那只有一个原因：你喝的是热的、烫的。通过吃热食换来的改善是短暂的，不消多时冰凉手脚再度回归，你根本无！处！可！逃！（除非你不停地吃东西。）
众说纷纭，争议颇多，让手脚暖和起来的方法到底哪家强呢？
在此介绍几种绝对实用靠谱的缓解方法，让大家温暖一下。
▎注意保暖，注意保暖，注意保暖！
重要的事说三遍。若是天气寒冷时，建议从头到脚全副武装，帽子、口罩、耳罩、手套、厚袜子、加绒的鞋子。若是在寒风中不注意保暖，还容易发生面瘫！
▎吃
怎么吃呢？要吃含铁丰富的食物如蛋类、肉类、动物肝脏等，维生素C可以促进铁的吸收，也要注意补充维生素PP，食物如动物肝脏、蛋、牛奶、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生仁等。另外作为资深吃货，强推一款冬日保暖必备汤——当归生姜羊肉汤！
▎搓手、泡脚
掌心相对，快速的摩擦位于掌心第2、3掌骨之间偏第3掌骨的劳宫穴。泡脚有讲究，脚底有涌泉穴、小腿有三阴交，所以，泡脚最好选用桶来泡，超过内踝尖上3寸。
▎动起来
生命在于运动，每天慢走1小时，减少久坐久站的时间，让身体血液循环起来，增强体质。若是户外环境太冷不适宜散步，也可以在家里做踩自行车运动，5-6分钟就可以让身体热起来！
作者丨徐图之
湖北省石首市中医院