请问：怎样才能从头开始自学好太极拳
一、太极拳是重心任自然的拳术。
重心
意思一，是要多动，能动，善动脑子，所谓慎思，审问，勤学。
意思二，就是一举动一抬腿，要把握在意身体，肢体的重心与质心。
任自然
也就是要内心与肢体运动都要和诣，你要让自己觉得不别扭，别扭就一定有问题，就要认真审看教材，核对要点，然后尝试文字与影像资料（教材，教材就不推荐了，现在网上书店里多得是，选你喜欢的开始就好了）与自己练习的合一程度。合一不是外形的百分百合，而是内在道理合，所谓像我者死，似我者生。好不好别扭不拐扭自己知道不?由此可谓知损益，可谓任自然。
其实所有的学习都是自学，只是有老师方便更好的自学。可是不动脑子的学习，有没有老师都没有用。因为自学时自己就是最好的老师。
二，自学太极拳要适当放慢学习节奏。
开始时可以根据自己的情况制定一个学习计划。太极拳的学习相当于一个自我的系统文化工程，并不是简单的学习了几个动作就叫学好了，心不到位，学得快扔得也快，其实就是糊弄自己。因此从容悠闲的学习才是好的有感觉的学习。
建议，一个站姿，起收式，等基础内容安排学习一个月左右甚至以上的时间，这期间主要是对于你选定的教材与影像资料，进行全面的熟悉，熟到可以居然好象都背下来了，可能就差不多了。
以后每个单式动作的学习安排一周的时间学习，宁慢勿快，每天的学习时间，可以强迫自己少学，不要强迫自己多学，一定要保持兴趣为第一位。在这个过程中学会精神上的一种放松并享受到由这种节奏所带来的一种清新愉悦。
第三，用开放的心态去学习去聆听。
自学是终身的，不论有没有老师，学习过程中万物可师，学会聆听万物本原。所以也就不必都碰到明白人，碰到了好老师也不去了解一下，所谓开卷有益，要尝试着去把握机会。要知损益多采纳。
万事开头难，只要心到了，就算是开好了头，自学太极精彩的终身旅程也就随之开启了，祝您就此学好得好享受好！
谁知道如何自学太极拳？
本人认为基本的武术是完全可以自学的，但是需要几个前提条件和步骤： 1.资料的准确性：首先要确保你获得的学习资料是绝对的真传，步骤清晰，讲解透彻。文字让人看起来简单明了，容易理解、容易操作。图片真实不做作，视频动作清晰不花俏。 2.先从模仿能力入手：就像是模仿歌星一样，找出拳师的整体特点，加以模仿。动作模仿、气势模仿、训练方式模仿，这三点缺一不可。在初学的时候，模仿是极其重要的，数年之后，当你有了功夫，你才能发挥自身特长，找到自己的特点，并加以修炼。所以，在你初学之时一定要极力模仿。 3.站桩是重要的训练环节：套路中的每一招每一式都可以当做桩法加以训练，骨骼结构、肢体形态、间架结构，整体气势，都
如何从零开始学习太极拳？
学太极拳首先要有自己的定位，是只为锻炼身体养生，还是要学习太极拳的技击。其次多了解一下中国的传统文化，太极拳称为哲拳，有很深的哲学道理在里面。第三要多问多找，不要急于拜师或跟老师学，要知道学太极拳是需要缘份的。可以从起式开始沉右起左，立身中正，注意弓步脚尖和你膝盖有没有保持同一方向，脚尖不能内扣。这点对初学者很重要要不然容易伤膝盖，太极拳七分在脚三分在手，对初学者应该多花点时间练猫步，手上动作找个打拳不会翘屁股的老师教就行。
初学太极拳要怎么学
我个人认为，最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说，就是必须要有一位明师教授给你太极拳，使你少走很多弯路，达到事半功倍的作用。若是自学的话且不说能不能学会，至少会在动作上达不到正确、规范，使之误入歧途；从另一方面讲，太极拳的核心是讲究意会的，若没有老师指点，自己永远是练不会的。 练拳之前的热身运动（活动）；之后练太极拳的基本功；然后练拳（拳架），动作正确、规范，在太极拳的十大要领（虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静）指导下去练拳（拳架）；保证每天4个小时以上时间，几十遍的去练拳架。 同时还要注意以下几方面： ①静心用意，呼吸
我想学太极拳，怎么学?
做好练拳之前的热身运动(活动);之后练太极拳的基本功;然后练拳(拳架)，动作正确、规范，在太极拳的十大要领(虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静)指导下去练拳(拳架);保证每天4个小时以上时间，几十遍的去练拳架。 除此之外还要注意以下几方面: ①静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气; ②中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓; ③动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体; ④连贯协调，虚实
