紧张，激动，劳累手抖加重是不是特发性震颤？
手抖 ，这是在日常生活中常见的一个现象，相信有很多朋友都经历过手抖的情况，可能是在剧烈运动时出现过，可能是在加班熬夜后出现，不要惊慌，这些都是正常的现象，在医学上属于生理性手抖，只要外界诱因消失，手抖也自然就会停止。但如果手抖是经常性出现，而且只要一集中注意力便会出现手抖的症状时你就需要注意了，因为这种手抖一般都是特发性震颤导致的 特发性震颤是因大小脑神经元受损或者病变导致的一种疾病，大小脑神经不能起到一个正常传导，从而出现肢体不由自主的震颤，它属于神经系统疾病。本病 在情绪紧张、激动、注意力集中、疲劳饥饿时加重，安静或放松的时候减轻或是消失，喝酒可以减轻症状，但次日会加重。 特发性震颤这个疾熬夜手抖的原因？
熬夜手抖可能是长时间熬夜会导致患者的植物神经功能调节出现异常，从而诱发患者出现手抖的现象，长时间熬夜还会导致患者心动过快，从而诱发心动过速或者是手抖，严重的会出现猝死。 在平时生活中应该养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，养成早睡早起的好习惯。能够引起手抖的原因有很多，当精神过于紧张，身体过于疲乏，熬夜。都会引起手抖。 熬夜这种就会引发生理性的手抖，通常是幅度比较小，速度比较快，多在静止时出现，是一种细小的快速，无规律的抖动。而病理性的头抖多见于上肢的一些疾病和损伤，脑组织疾病和药物中毒，帕金森病，帕金森综合症，甲亢脑萎缩以及肝性脑病的一定要及时的完善颅脑核磁或者相应的血生化检查。给予明确诊断熬夜加班之后手抖是咋回事？是累的么？
因为长时间的熬夜加班会导致骨骼，神经方面的压迫等现象，所以出现手抖，多休息一下，放松放松做剧烈运动的时候身体发抖是啥么原因？
对于一些长期喜欢运动的人群来说，相信大部分都会发现一个现象，就是在运动过后，会出现手抖的现象，这是怎么回事呢？而大部分的人群都会是认为是运动时间过长而导致引发的，但是事实上阵的是如此吗？运动后发生手抖的情况之后又应该如何缓解解决呢？
运动后手抖引发的原因
运动强度过大
当人体在运动的过程当中，人体的肌肉就会处于一种紧张和充血的状态，如果运动的强度超过了自身所能承受的范围之内，人体中一些局部的肌肉器官就会进入一种超负荷的状态，无法很好的进行肌肉伸缩，这时如果还是处于运动的过程当中，就会非常容易造成肌肉的拉伤，这时自然就会出现手抖、脚抖、手痛、脚痛等症状表现了。
缺乏运动
对于长期需要在电脑前工作的人群来说，本身闲暇运动的时间就会比较少，还有一些本身不喜欢运动的人群，自身的身体素质相对也会比较低，如果在这种状态下，突然进行一些比较剧烈的运动，比如快跑、踢足球、打篮球等，这时人体的肌肉状态会无法适应这种运动量的突然加大，而出现一些不适的症状，最常出现的表现就是手抖、脚抖的症状发生。
大量流失钙、镁元素
当人体在运动时，随着运动的进行，体内能量的消耗，体内的一些钙、镁等元素也会开始流失，所以说在进行一些运动锻炼后，也是需要适当的为身体补充一些含有钙、镁等元素的能量，否则体内的钙、镁元素的含量低于正常值时，就会到时肌肉出现不适的症状，从而引发手动的情况。
产生大量乳酸
随着人体运动的进行，体内会流失钙、镁等元素，同时体内还会产生大量的乳酸，而这些大量的乳酸堆积的人体内，是无法在段时间的对其进行消化分解和排出的，而有很多的人群，在运动后，都没有很好的进行一些放松的运动，这时自身的肌肉就会因为乳酸的影响，而发生手抖脚抖的情况。
运动后如何缓解？
热水泡手
运动后之所以会发生手抖的情况，大部分都是由于肌肉的疲劳而引起，这时我们就可以选择使用热水泡手来缓解手部肌肉的疲劳，疏通手部肌肉的血液，加快血液循环功能，这时就能有效缓解手抖的情况了，当发生脚抖时，也是可以用热水泡脚来缓解的。
活动双手
在运动后进行活动双手，也是对双手进行一种放松的运动，能有效加速手部上肌肉的血液循环功能，从而达到缓解手抖的情况，同时进行相应的拉伸放松。
按摩手部
当在运动后发生手抖，正常手部的血液就会流通的不是很顺畅，这时就可以采用按摩手部肌肉的方法，来帮助疏通手部肌肉的血液，加速手部肌肉的血液循环功能，这时就能好的缓解手抖的情况。